元塾の先生カウンセラー
渡辺さとこです。
受講生さんから
こんなお話しがありました。
お仕事も、家のことも
さらには自宅介護もされている
Kさん(50代)
毎日ヘトヘトになるほど
頑張ってます
ほんとほんと
頑張ってる
頑張り過ぎなほど
頑張ってる
やり過ぎてるけど
まだやれると信じて
一人で頑張って
はや何十年の彼女
お子さん達は
それぞれ独立しています
一年前ぐらいから
長女さんが戻ってきて一時的に同居
これまでより
少しは楽になっても良さそうですが
相変わらず忙しい毎日
彼女にね
聞いてみました。
「娘さんにお願いしたらダメなんですか？」
ポツリ
「娘には手伝ってて言えないんです。
お願いするのがイヤなんです。」
身体から悲鳴が上がるほどなのに
娘さんには言えないとのこと
お話を聞いていくと
彼女自身も気づいてなかった思いが
ひとつ、またひとつと出てきて
彼女の目に涙が溢れました。
潜在意識にあった
思い込み、勘違いに気づけると
身体が驚くほど緩み
理由がわからない涙が溢れるんですね。
全身の力が抜け軽やかになるから
意識も緩みます
ほんと不思議なんですが
怖くて仕方なかったのに
「手伝ってほしいと思っていい。」
「助けてほしいと思っていい。」
そんな感覚が生まれるんですね
彼女のようにね
頼れないと思い込んでいると
「本当にどうしたいか？」
がわからなくなったり
本当の思いに蓋をして見ないので
我慢してしまって
理由のわからないモヤモヤに
苦しくなってしまうのです
自分の本当の思いに気づくことは
大切なんです
毎日忙しくても
自分の声、身体の声を聞く
自分と向き合う時間
大切にしてくださいね
今日も読んでくださりありがとうございました。
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