8年ぶりのゲシュタルトワークショップ

少し前にFacebookで見かけた
「ゲシュタルトワークショップ」。

ファシリテーターは、8年前に参加したときと同じ
百武正嗣さんでした。

8年前に参加したときの衝撃が、最近になってふと思い出されることがあり、

「えーーー！参加したい！」

と思ったものの、すでに予定が入っていて……。

それでもどうしても参加したくなり、予定をキャンセルさせていただいて参加しました。

 

私が感じたゲシュタルトワークショップを、あえて簡単に説明すると、さまざまな悩みやトラウマを「今、ここ」で感じている感情や身体の反応を丁寧に扱いながら、実際に体験し、そこから自分自身の気づきを深めていくワークショップです。

 

申し込みをしてから開催日が近づくにつれて、少しずつ不安も出てきました。

「私は長時間のグループワークに耐えられるだろうか？」

「私はあまり人に興味がないから、他人のことを他人事として捉えて、何も気づけないんじゃないかな？」

そんなことを考えていました。

 

ところが、参加してみると、ほとんどが初めてお会いする方ばかりなのに、場の空気がとても心地よく感じられました。

大勢の人が参加しているのに、時折訪れる静寂。

その静けさの中に、なんとも言えない安心感がありました。

 

そして、これには自分でも驚いたのですが……

「人にあまり興味がない」と思っていた私が、その人が話す感情や気持ち、身体の反応にドキドキしたり、涙が出たり、居心地が悪くなったり、叫びたくなったり。

人の体験を通して、私自身の感情がものすごく動いていたのです。

それが、とても不思議で、そして面白い体験でした。

 

2日間を終えてみると、とても有意義な時間でした。

普段の私は、感情をコントロールして、あまり表に出さないようにしています。

でも、本当は……

怒りも、悲しみも、楽しさも。

自分の中には、いろいろな感情がたくさんあるんだなぁと気づきました。

そして……

いっぱい泣いたなぁ。 

泣きたかったんだぁ。

 

自分の中にある感情を、ちゃんと感じる時間になりました。

8年ぶりに参加して、本当によかった。

また参加したいです

今日も読んでくれてありがとう
またブログ書きます。

 

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★占いイベント「久美フェス」

日時：9月12日（土）　11:00〜16:00

会場：仙台協立第2ビル 広瀬通【6階第3会議室】

住　所：980-0803

宮城県仙台市青葉区国分町1丁目8-14

仙台協立第2ビル

事前のご予約

 

 

★マルシェGOKURAKU

日時：9月13日(日)１０：３０ー１５：３０
会場：いわぬま市民交流プラザ

住所：岩沼市館下２丁目3−１
https://www.instagram.com/kokowagokuraku/

事前のご予約

 

★ 第６回ぶち癒しフェスタin東京（土)
日時：9月19日（土）１０:30−１６:３０
会場：東京都立産業貿易センター台東館6階
住所：東京都台東区花川戸2-6-5

https://www.instagram.com/buchi2024iyashifesta.in.tokyo/

事前のご予約

 

★「LOVE LOVE LOVE」in鹿島台神社

日時：9月27日(日)10:00-15:00
会場：鹿島台神社
住所：宮城県大崎市鹿島台広長字鹿島14
https://www.instagram.com/spiritualevent_lovelovelove/

事前のご予約

 

★第75回 仙台ヒーリング・ミューズ
日時： 2026年10月４日（日）11:00～16:00


会場： エル・パーク仙台 セミナーホール1・2

仙台市青葉区一番町4-11
141ビル（仙台三越 定禅寺通り館）5階

https://www.instagram.com/sendai_meuse/

事前のご予約

 

 




 

 


★「はじめての手相入門講座」
２回目日時：９月８日(木)10:00-12:30

お申し込みはこちら

 

 

★仙台ヒーリング・ミューズ情報