みやこ 47歳で一型糖尿病になっちゃった（橋本病もあります）

2019年11月 1型糖尿病と判明。インスリン注射が始まりました。食事でのコントロールも必要と思い、主治医と相談のうえ1年間をかぎりに糖質制限食をはじめました。血糖値のコントロールが出来る！ついでに体重も減らしたーいとなり忘備録をはじめました。