みなさんこんにちはさるわたりです。

去年は筋トレが2ヶ月続けることが出来ず、今年も頑張ろうと思っていたのですが…

腰がすごく痛くなってしまいました。痛いと集中力が続かず1つの作業にに集中できなかったので、いろんな作業を痛みから逃げ回るようにやっていました。これで上手く作業が片づければいいのですが、全部作業が中途半端になってしまうこともしばしば…

 

そして色々考えたいのに痛みが気になって頭の中が痛みに占領されてしまいます。いつもどこか上の空で生活しないといけません。

でも結構そういう方、いらっしゃるんじゃないでしょうか?何事も中途半端、めんどくさがりになったな…と思ったらまずは自分の健康チェックをオススメします!

私は腰痛外来に行きましたよ!そしてレントゲンを撮ってもらったら・・・

背骨から腰の骨の隙間が小さくなっていました!数年前にレントゲンを撮ったことがあったのですが明らかに数年前の骨の状態と違いました…ヘルニアの疑いありです。

 

今回は市販には売ってない痛み止めを処方してもらいました。

これがすごい!子供を産んでからずっと腰が痛かったので1年半ぶりに腰痛が一時的ですが無くなりました!

もう空気がうまいというか、体が軽いというか、とにかく楽でした!まだ治っては無いけど病院に行って良かったです。

 

健康は大事ですね。日頃知らず知らずのうちに体に無理していると生活そのものがうまくいきません。

病院の待ち時間とか費用とか色々億劫なものはありますが体で気になる事があれば病院に行くのをオススメします!

 

次回は人生初のMRIを撮ってきます(笑)

 

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