みなさんこんばんはさるわたりです。
今日も腹筋頑張るお腹漫画！
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腹筋は１日50回にしたおなかちゃん
でも２週間やっても何も変わらない
もしかしてやってもやらなくても意味無いのかな・・・
と思ったおなかちゃん
やめようと思ったけど
今年だけ！今年だけ頑張ろう！
意味無くてもとりあえずやってみよう！
そしてブログで報告し続けることでモチベーションを保ったおなかちゃん
変化がないと人間やる気が無くなりますよね・・・
でもそんなやる気を保つために
・期間を決める
・結果を気にしすぎない（完璧を求めない）
・誰かに報告する
この3つがおなかちゃんにはいい効果がありました。
みなさんも是非実践してみてください(^^)/
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