みなさんこんにちは
さるわたりです。
最近寒くなってきましたね！私は寒くなるにつれ太りやすくなるタイプです！
冬は基礎代謝が上がるから痩せやすいなんていうけれど、それを上回る食欲で冬に痩せたためしがありません…
寒いからしょうがない…と思っていましたが、味付けや、ココアを飲む回数は変えれますね(;^_^A
他にはお気に入りの温かい服を着たり好きな香りのクリームで保湿したり食べ物以外でも温まったり癒されたりもできるので冬を楽しめたらなと思います♪
読んでいただきありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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