＼無料でセミナー動画プレゼント／
下記のバナーをクリック↓
「毎日、やることばっかり…」
「自分の時間なんて全然ない…」
そんなふうに感じているあなたへ。
今日は
“スケジュールの組み方”
をちょっとだけ変えて
心がラクになるヒントを
お届けしたいと思います♡
前までの私は、
スケジュール帳を
「やるべきことで埋める」
のが当たり前だと思ってました。
クライアント対応、事務作業、SNSの投稿、打ち合わせ、勉強会…。
「やらなきゃいけないこと」
ばかりが優先で
自分がワクワクする予定はいつも後回し。
どんどん余裕がなくなって
気づけば、
“夢を叶えるために頑張ってる
はずなのに全然楽しくない…”ってなってたんです。
そんなとき、ある人から
こう言われました。
「まず、カレンダーに“自分の好きな予定”を先に入れてみて♡」
って。
最初は正直、
「え？そんなことして大丈夫なの？」
って思いました。
だって
それってサボってるみたいで
ちょっと罪悪感があったんです。
でも、思い切って
・お気に入りのカフェで読書する時間
・自然の中をお散歩する時間
・何も予定を入れない“余白”の1日
こんなふうに
“私がワクワクする予定”を
先にカレンダーに入れてみたんです。
そしたらびっくり！
その予定があるだけで
他の作業もサクサク
進むようになったし
「この日のカフェタイムを気持ちよく迎えたいから、今日はこれだけ終わらせよう♡」
って自然とメリハリがつくようになったんです。
たとえば数日前もね
1日フリーの日があったんだけど
終日作業だけの予定にしてしまうと
なんだかワクワクしなかった。
だから思い切って
映画『フロントライン』を
観に行く予定を先に入れちゃった♡
しかもチケットも事前に
予約してたから
「行けたら行く」じゃなくて“確定”の予定に。
そしたら不思議なことに、
「映画を気持ちよく観に行きたいから、それまでにやること終わらせよう！」
って自然に集中できて
逆に作業もめちゃくちゃ捗ったんだよね。
予定に“ワクワク”があると
その前後の時間まで濃くなる。
これ、ほんとに実感してることなんです。
もしかしたら今、
「え、るみさんはすでに独立して時間あるから、それができるんでしょ！」
って思った人もいるかもしれません。
うんうん、その気持ちもよくわかるよ〜！
でもね、実はこの
“好きな予定から入れるスケジュール術”
私は会社員をしていた頃から
意識して取り入れてたんです。
たとえば土日のどちらかは、
電車でちょっと
遠くのカフェに出かけて
お気に入りの本を
ゆっくり読む時間をあえて予定に入れてました♡
その時間があるだけで、
「今週も頑張れそう♪」
って思えたし、
日常に“私だけの特別な時間”が
あることがすごく励みになってたんです。
だからフルタイムで働いてる人も
育児や家事で忙しい人も
ほんの30分でも1時間でも
「自分のワクワクの時間」
を予定に入れてみてね♡
我慢して我慢して
あとでご褒美…じゃなくて
“好き”な予定を真ん中に据えると
毎日が本当に心地よくまわりはじめました。
しかも不思議なことに
そっちのほうが結果的に
仕事もうまくいくように
なっていったんです♡
もし今、
スケジュール帳が
“やること”でぎゅうぎゅう
になっているなら
ほんの少しだけでいいから
“好きなこと”を先に入れてみてください。
・誰かと会って話す時間
・一人でのんびり過ごす時間
・趣味に没頭する時間
なんでもOK♡
それが、“理想のライフスタイル”
を現実にしていく第一歩になるから。
我慢より、ワクワクを。
「こうしなきゃ」より、「こうしたいな♡」を。
あなたがあなたらしく
毎日を過ごせるように。
まずはスケジュールの中に
ちいさな“ときめき”を加えてみてね♪
自分らしい生き方・働き方を一緒に整えていきたいあなたへ
現在、
「本当に自分が望むライフスタイル、生き方・働き方」
を見つけそれを無理なく
実現していくための
カリキュラムを準備中です♡
最新情報は【公式LINE】
でいち早くお届けしていくので、
気になる方はぜひ登録しておいてくださいね♪
3300人の起業女性が登録中！
・ライティング
・お客様の声の集め方
・月商100万までの秘訣
・集客術
上記がたっぷり学べる
5つの動画セミナー
プレゼント♡
公式LINEはこちら▼
または「＠rumi_ishihara」で検索！
※＠マークを忘れずに
最近読まれている記事ベスト３
第1位
第2位
第3位
教える“だけ”だったら誰にでもできます
【必見】実績がなくても申込みUPさせる方法とは
スキルや技術に関係なくお客さまから選ばれてしまう方法
価格を下げれば売れると思ってない？
“実績がありません”と心配なあなたへ
年収400万OLだった私がSNS起業で急成長できた理由