継続できる人ほど持っている感覚、知っていますか？

 

 

＼無料でセミナー動画プレゼント／

下記のバナーをクリック↓

 

 

「ブログが継続できない。」

 

「発信してもすぐに

止まってしまう。」

 

そんなお悩みないでしょうか？

 

 

継続できる人ほど

持っている感覚

 

これを今日は紹介しておきます！

 

 

 

それは

 

やらなきゃ

むしろ気持ち悪い

 

くらいの感覚♪

 

 

 

 

んんー？

どういうこと？？

 

って感じですよね。

 

 

 

例えばなんですが

 

食後に毎回

歯磨き

するじゃないですか？

 

簡単な作業とはいえ

1日3回もよくやるなー

って改めて考えると

思いません？

 

 

いやいや、

それは歯磨き

みたいに基本的な

行動だからでしょ？

 

 

って思う人もいるかもだけど

案外そうじゃない。

 

 

 

 

 

例えば私の場合、

サボっていたストレッチを

年明けから再開したんですね。

 

元々ダンス部で

体は柔軟な方なんだけど

風呂上がりに毎日やるとなると・・・

 

容易ではないんですよ。笑

（サボりたくなる気持ちわかるでしょう？）

 

 

 

なんですが！

意を決して5~10分の

ストレッチを続けていたところ

 

やらないと気持ち悪い

 

の境地に達しつつあるんです！

 

 

 

なんと、

ちょっと疲れていたり

お酒を飲んでほろ酔いで帰宅した日でも

 

 

ストレッチしたーい！！

 

 

なんて気持ちが込み上げてくるんです。

 

 

 

 

 

これね、理由もきちんとあって

一定期間継続することで

「習慣化」がつくようになるんです。

 

↓

 

上記の記事を読んでも

お分かりの通り

21日間の継続

が習慣化への第一歩です。

 

 

 

 

年明けから始めた

ストレッチが最近になって

習慣化できたのも

期間が当てはまりますね！

 

 

ブログ発信も同じです。

 

1週間で諦めてしまう前に

まずは21日間の継続

を目指してみましょう！

 

 

 

この辺については

過去の生徒さんも

「書かなきゃ！」から「書きたい！」

に変わった。

 

ってお話されている方も

いるのでご紹介▼

（動画で語っています）

 

 

まずは21日間の継続

今日から意識してみてくださいね！

 

 

 

 

3300人の起業女性が登録中！

公式LINEはこちら▼

 

 

「あなただから学びたい！」が

続出する秘訣が学べる

７ステップオンライン講座

↓登録はこちらをクリック