内藤です。
「内と外のバランス」って大事だなと、つくづく思います。
よく
『答えは自分の中にある』
『まずは自分を満たす』
と言われたりしますよね。
これはまさに自分の内側へのアプローチです。
誰かになろうとしたり、ノウハウやテクニックなど
外に目を向けるのではなく、自分に向ける。
これはこれで大事だと僕も思っています。
ただ、ちょっと間違うと自己中になる可能性もあります。
一方で
『目の前の人を喜ばす』
『まずは与える』
とも言われます。
これはこれでビジネスでも、人間関係でも大事なことです。
外側に対しての行いが、自分に返ってきますからね。
でもこれも、行き過ぎると自己犠牲になりやすいです。
どっちかだけではなく、
両方必要で、そのバランスが大事です。
「すべての悩みは対人関係の悩みである」とアドラーは言いましたが、
それと同時に「すべての豊かさは対人関係の豊かさでもある」と思うんですね。
仕事でも家族でも、頼られたり、喜ばれたら嬉しいものですし
この世に自分たった一人なら豊かさや幸せは感じられません。
内があるから外があって
悩みがあるから幸せも感じられます。
逆もしかり。
そのバランスを日々整えることが、成長だと思います。
僕は今年、特に後半はこの内と外を整えるってことに取り組んでいます。
毎朝ジャーナリングしたり、瞑想したりして
自分の内側と向き合い、その上で外側に働きかけていく。
このバランスが、これから絶対に必要です。
僕も参加してるので、興味のある方は一緒にやりませんか？
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まずはお試しのつもりで入ってみてくださいね
本質的な富と豊かさの話も学ぶことが出来ますから。