自分を【表現すること】を大きく捉えすぎないで。もっと身近なことから。

「自分らしく」だとか、

「自己表現」だとか、

「等身大」だとか…

そんな言葉に囚われて、

自分を表現することを難しく考えている人が

とても多いような気がします。

（それは、何よりわたしも含めて。笑）

大きな何かを残して、

どどーーんとそれを【自分という作品】として

表現することだけじゃなくて、

もっと身近なものをきちんと表現してあげたらいいね

そっちの方が、

もしかしたら大切なことなのかもしれないな…

なんて、最近はそんなことを感じます。

昨日はふわふわと、

ただ漂うくらげたちを見ながら、

想いをめぐらした日

表現するツールは

それは人それぞれで、

書くこと　も

写真を撮ること　も

デザインをするということ　も

歌うこと　も

踊ること　も

・

・

たくさんたくさん方法はあって、

人によって違うけど

わたしには「なにもない」なんて思わないで、

あなたの小さな心の動きを、

大切な人にまずは伝えてあげればいいと思う

言葉で伝えられないなら、

お手紙とか、メールとか

それも難しいなら、

手を繋いだり、抱きしめたり、

ただ笑ったり、泣いたりしていればいい

そうすることで、

自分のこころの仕組みに気づいて、

もっともっと今が生きやすくなる

生きてること自体が、

１人１人の表現なんだから、

無理に何かを生み出そうとする前にまずはそこから

そうやって、

いろんな想いが広がっていくといいな♪