自分の強みがわからない
自分のことがわからない
そういう人は
自分のダメなとこ嫌いなとこ
紙に書きだしてみるといいよ
ちゃんと自分が見えてくるから。
長所は周りに流されず
ひとりでも行動できるところ
短所は周りのことを気にせず
わが道を突き進むところ
数秘7のＡ型、HSS型HSP
はやみずしょうこです
長所を言うよりも
短所を言うほうが
日本人は気がラクだというのは
「謙遜は美徳」という部分も
少なからずあると思うんだけど
短所を人に伝えたときって
否定されたとしても傷つかない
肯定されても「もう知ってるし」
って言えるんだけど
長所を人に伝えたときに
肯定されたら嬉しいんだけど
もし否定されたら傷つくよね
もう言えないってなる
そういうこともあって
「長所」を自分で見つけて
それを人に伝えることが
苦手な人が多いのかな
なんてことを思ったよ
自分の強みとか
自分を知るために
自分の良いとこできたこと
たくさん書き出してみよう！
っていうワークがよくあるけど
もし、そんなときに
手が止まっちゃうなら
自分の嫌いなとこ書いてみよう
結構書けるものだし
なんか笑えるくらい出てくるよ
そこで何がわかるかって
自分は自分のこと
結構よく見てるんだな
ってことに気づけるんだ。
好きの反対は無関心
っていう言葉があるけど
自分で自分に無関心なら
嫌いなとこだって書けないもの
だけどきっと
心がやわらかくて優しくて
人の良いとこ探しが上手な人ほど
自分の良いとこ探しが苦手
いきなり
苦手なことをやれって言われても
なかなか出来ないと思うんだ
それなら、さ
まずは出来ることからやってみて
いっぱい書いた
自分のダメなとこ嫌いなとこ
ひとつひとつ癒していこ？
書きだすことで
客観視できるから
この言葉を自分以外の人が書いた
っていうふうに考えてみて
矢印して長所に書き直してみよ♡
友達が少ない→自分時間が多い
要領が悪い→丁寧に考えられる
すぐ落ち込む→他責にしない
みたいな感じで
他人事だと思って書いてみると
だんだん不思議な気持ちになる
全ては受け入れられないかもだけど
いっぱい書いた自分のダメなとこの
たったひとつでも良いとこに変われば
きっとだんだんと変わっていけるんだ
自分を文字にして視覚化する
結構面白いからやってみてね♡
✎.....ღ
読んでくれてありがとう♡
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