相手の感情を背負う人は、
共感力が高い人だと思われています。
ㅤ
一見すると、
優しくて、
人の気持ちがよく分かる人に見えます。
ㅤ
▼
でも、人間心理学では、
少し違う見方をします。
ㅤ
それは、
共感力が高いというより、
境界線が曖昧になっている状態です。
ㅤ
相手が不安になると、
自分まで不安になる。
相手が落ち込むと、
自分が何とかしなければと感じる。
ㅤ
その結果、
「これは相手の感情なのか」
「これは自分の責任なのか」
その区別が、
分からなくなっていきます。
ㅤ
▼
境界線が曖昧な人は、
冷たい人でも、
自己中心的な人でもありません。
ㅤ
むしろ、
関係を壊さないために、
安心を守るために、
無意識に背負ってきただけです。
ㅤ
本当の共感とは、
相手の感情を抱え込むことではありません。
相手の感情を「相手のもの」として尊重しながら、
自分の感情も守れる状態です。
ㅤ
▼
もし、
人の気持ちに振り回されて疲れているなら、
それは優しさが足りないのではありません。
境界線が、
少しだけ曖昧になっているサインです。
――保存して、
人の感情に巻き込まれて疲れたときに、
「これは誰の感情だろう」と立ち止まるために見返してください。
この記事が必要な人が浮かんだら、
そっとリブログしてあげてください。
=============================
■「階段ルート」を解説した動画プレゼント🎁
２時間30分の「センターピース」を詳しく説明した動画です。
LINEで登録してください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
■【階段ルート】の説明を文章で読みたい方 はこちらをどうぞ
全９回で説明している無料メール講座です
■犬飼ターボが過去にどうやって成功を手に入れたのかを知りたい人はこちら
「犬飼ターボと大商人の秘宝」（全16話）
■Podcast（インターネットラジオ）
心理学をベースにした幸せと成功の法則を無料配信しています。
http://inukai.tv/issei/link/gn
