※この記事は過去ブログのリメイクです。
今、「面倒くさい」が出ててきている。
今年のセンターピースの日程を決めようと思っているのだが、面倒くさい。
○月スタートです、とは宣言しているのだが、面倒くさい。
一か月分だけカレンダーにスケジュールを入れたのだが、その先が面倒くさい。
面倒くさいと思いながらゲームをしていると、「何やってんだかなあ」とゲームも楽しめない。
自己嫌悪という奴だ。
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面倒くさいというのは感情の一つである。
知られてないが、恐れの感情のなのだ。
これをセミナーで話すとみんな？になるので、今読んでいるあなたも？となっているはずだ。
恐らく普通の人は、面倒くさいなんて思っていたらだめだ。頑張ろう！
と考えて行動するはずだ。
行動できるが、しかしこれは【崖ルート】なのだ。
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ちょうどいいので犬飼ターボの面倒くさいを例にして、
面倒くさいがどうして恐れなのかを説明し、【階段ルート】になる様子を書いてみようではないか。
スタート！
センターピースの日程を決めるのが面倒くさい、と思っている。
一体、何を恐れているのか？
何か小さな嫌なことが起きることを恐れているのだ。
それがあいまいなとき、「なんか面倒くさい」と感じるのだ。
まとめると、
「面倒くさいとは、あいまいな小さな嫌なことが起きると思っているときに感じる感情」となる。
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あいまいなときに面倒くさいになるので、明確にしてやるとよい。
「どんな嫌なことが起きそうだと思っているのか？」と自分に問いかけるのだ。
自分にそう問いかけてみると、
「またコロナで日程が変わって大変な目にあうかもなあ」
というのが浮かんでくる。
去年はセミナー開催が大変だった。
みんな大変だろうが、うちもそれなりに大変だった。
関係者がいろんな事情を訴えてくる。
対応したことがない要望や相談に対応しないといけない。
開催するのか、しないのかと毎月決断を迫られる。
明確な基準がないから、回答を決めかねるのだ。
そう、それがとてもストレスだった。
何より、コロナ禍でセミナーなどという３密なイベントを開催して世間からのバッシングが怖かった。
来月からセミナーを開催するのかしないのか。
去年の６月７月あたりはめっちゃ悩んだ。
反対意見もあった。
その中で７月から開催したが、あのときもストレスだった。
思い出しても気分が重くなる。
あのときの嫌な感じが体の感覚でよみがえる。
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こうして具体的に分かると、今「面倒くさい」ははっきりとした「嫌だな」に変わっている。
「センターピースの日程を決めるのが面倒くさい」と思っていたのが、
「あんなストレスはもう嫌だー」に変わった。
面倒くさいが解放されるまであともう少し。
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さらに、「何が嫌だったのか、何が苦しかったのか」をもっと深く感じてみる。
正解が分からない中で苦しかった。
一年間は開催しないと決めたセミナー講師仲間もいて、そうしたほうがいいのかもしれないと思った。
どうしていいのか分からない、正しい選択が分からない中で進まなくてはいけないのが苦しかった。
と苦しさの本当に原因にたどりつく。
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ここではっとする。
ずっとそういう中を進んで来たじゃん！と。
２４歳で起業してから、ずっと正解がない中を、こっちかな～と自分の直感を頼りにずんずん進んで来たのだ。
というか、それが自分の生き方なのだ。
ずっとやってきた人生の歩み方なのだ。
誰かがしっかり作ってくれた道を行くのではなく、だれも通っていない道が面白そうだと感じて進むのだ。
みんながそれは怪しいとか止めておいたほうがいいと言う方向にも進んでいくのだ。
当然、失敗は人の何倍も多くなるから、擦り傷だらけになる。
その擦り傷が、今のセンターピースや成功小説の土壌になっている。
なんだ、コロナ禍って、今までの普通の人生じゃん。
はははーん。
行けるわ。
と、なんか元気が出てきたのだった。
そして日程を普通に決め始めたのだ。
めでたしめでたし。
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このように考えるとストレスなく楽に行動できる。
日程を決め終わったあとに、精神的に疲れることもない。
これが【階段ルート】の解決方法。
どこが【階段ルート】なのかを解説すると、
１，今までもやってきたことだとわかって不安が減って安心が増えた。
２，そして、そうやって生きてこられた自分を認めることで、自己肯定感が高まった。
【階段ルート】ってやっぱりいいなあ。
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