癖を見極めると現実は変わる
あなたの現実のほとんどは、無意識とそれに基づいた行動、反応により出来上がっています
朝起きて顔を洗う
トイレに行く
キッチンでお湯を沸かす
などなど
それらはほぼ無意識にやっているはず(*^.^*)
無意識ということは自動反応です
簡単に言えば癖、習慣ですね
時々子供を見ていると、ボーッとしながら鼻をほじってハナクソ食べちゃったりしてますが（爆）
あれも癖
細菌を体内に取り込むためという説もありますがΨ(｀∀´)Ψヶヶヶ
ただ大人になると流石に人前でハナクソほじって食べちゃうなんてことはしない
ちなみにこのブログは今カフェで書いてます
見渡してみると指の先っちょだけライトに鼻に差し込んでいる大人はいます（爆）
でもディープに差し込んで思いっきりホジホジしている大人はいません(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
恥ずかしいという自覚が芽生え「やらない」という選択をするからですね
つまり無意識の行動を意識化して、望ましい行動に改めた
そう言う意味では、無意識の癖に氣づいたら氣づいた時点ですでに癖ではないと言えます
それを今後も続けるのか続けないのかはあくまであなたの『選択』になるんです
以前お客さんがこんな事を仰ってました
“今までは無意識に「無い」と「ダメ」ばかりを意識してました。今は「有る」と「良い」ばかりを意識するようになりました。そうすると本当に世界が変わるんですね〜”
そう、本当に世界は変わるんです(^_^)
あなたの現実はあなたの意識が選択した世界だからです
私たちは長年「無い」と「ダメ」ばかりに意識を向けるように訓練を受けてきました
学校の教育も基本的には「１００点取ったらエライ」です
なので１００点取るためには自動的に「ダメ」や「不足」を探し埋める作業になる
会社でも年がら年中「問題点はどこだ？、課題はなんだ？」なんて会議をやってるでしょ？(^▽^;)
もちろん仕事や業種によってはそれが大切だったり必要だったする
ですが、そのような「無い」を埋めたり「ダメ」を直すばかりの環境だと、それこそ自動的に「無い」や「ダメ」を常に意識することが癖になってしまいます
それこそが本当の課題なんです
他人や自分の「無い」や「ダメ」を常に意識して、それを埋めよう、直そうと必死になるからです(((( ;°Д°))))
実際にそれで良くなるのは極々少数
ほとんどの人は上手くいきません(^_^;)
この例で思い出すのが安室奈美恵さん
数年前ですがテレビのインタビューで安室さんはこんな事を語っていました
安室さんは２０歳で結婚し妊娠
育休後、復帰したタイミングにaikoさんや宇多田ヒカルさんなどが登場
彼女らは基本的に自分で作詞作曲、かつ小室さんの曲のようにそれほどノリノリでもない
それを見て安室さんも自分で作曲を試みるも「自分は作曲に向いていない」と氣づく(*ﾟｰﾟ*)
ここで安室さんが「これからはそれじゃダメなんだ」なんて感じで必死に「作曲できるようになろう」と頑張っていたらどうなったか？
間違いなく上手く行ってなかったと思います
安室さんは改めて「自分は歌とダンス、そしてコンサートが好き」と氣づきます
でもコンサートのMCは苦手
だからコンサートも基本はMC無しで２時間歌とダンスに集中
そしたら以前よりもさらに上手くいくようになったわけです
安室さんが復帰後も上手く行ったのは、自分の苦手や嫌いは手放して、好きと楽しいにフォーカスしたから(*^ー^)ノ
他人と比較して自分のダメ、不足を埋めるのではなく、純粋に好きなこと、喜べること、楽しめることを見極め、それを素直に実行したから上手くい行ったのです
なにも「安室さんだから」じゃないんです
私もそうですし、講座やセッションをお受けいただいている方も皆そう(*^.^*)
ダメや不足を意識してそこを埋めようとするのではなく、純粋に自分が喜べること、楽しめること、好きなことを見極め、それを実行していくと環境が改善するんです
ダメや不足を無くそうという思考は、例えて言えば磁石のNSどちらかを無くそうとするようなもの
当たり前ですが、Nを無くした瞬間にまた片方がNになります(*≧ｍ≦*)ププッ
いくら無くそうとしても無くならない
人間もこれと同様に陰陽の存在です
好き嫌い、得意不得意、良い悪い、素晴らしい醜い、明るい暗いなどを合わせ持った二面性の存在です
そういう意味では「陰」の部分を削れば削るほど相対する「陽」の部分も小さくなってしまう
あなたの好きや得意もどんどん小さくなるということです
そうなるのはもったいないでしょ？
だから天才とか偉人とか言われる人は「紙一重」なんて言われるわけです（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ
ダメや苦手は放っておいて、好きや得意に集中しているからですね
だから他人や自分の粗探しをするよりも、あなた自身が何に喜びや、楽しさを感じ、どんなことが好きなのかを見極めた方がいいんです
そうすれば道は自然と拓けていく
あなたにはダメな部分を直そう、埋めようとする思考や行動の癖はないですか？
それに氣づいたら、もうその時点で癖ではないですよ
その思考と行動を続けるのか止めるか
それはあくまであなたの「選択」なのですから(*^▽^*)
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