こんにちは
家族空間プランナー 島村知子です。
今日は手帳で人生をつくる
私設計プロジェクト ClassB の日。
*私設計プロジェクトへのお問い合わせ、来年へのご参加希望も多数いただいていますので近いうちにこちらもお届けしますね。
こちらの素敵空間で私設計してまいりました。
年末年始にかけて
自分の土台となる
ライフコンパスやヴィジョン、
やりたいことや自分の価値観、基準を
手帳上に作ってそれをもとに
どんどん欲しい未来を叶えていくのがこのプロジェクトなのですが、
ただ今絶賛変化中
ステージが切り替わる過渡期にいる方がたくさんいて、今回のテーマは「決める」になりました。
年間プロジェクトだから変化が毎回見て取れて、
この半年でみんながしてきた
チャレンジの数も結果も凄いことに！
中には人生を変えちゃうくらい
大きなチャレンジもあります。
大きなチャレンジって
今あるものが変わっちゃうから
往々にして迷ったり、不安になる。
お金が大きく動いたり
住む場所や職場、
自分の居場所を変えることだったり
付き合う人の変化だったり、
時間の使い方も変わる。
結婚なんかはわかりやすいよね。
幸せな未来を描いて結婚するのに
本当にこの人でいいのかな？なんてマリッジブルーになったりね。
2.3月くらいから
「決めた、やります！ 」って言っていた人が
できてない、なんかね〜って
やるやる詐欺になっていたり
「決めました、やる！」
ってすごい勢いで言っていた人が蓋を開けてみたら
なんの行動もしていなかったり
やろうと決めたのに、考えれば考えるほど不安になって動けなくなる人って結構います。
みんな、その宣言を聞いてたし、
その後どう？って話になるわけです。
するとね、
•
•
•
沈黙、、、
みたいなことになる（苦笑）
でも半年間一緒に進んできたこの仲間が
本当にあたたかくて、
「どうやったらできる？」
「決めちゃえ！」って
一緒に考えて、応援してくれる。
話していく途中で涙する人も続出する会でした。
あぁ、思い出しただけで泣けちゃう
できなかった理由 *別名、言い訳
モヤモヤしていた気持ち
怖くて動けなかったこと
やろうとやってみたけれど止まってしまった
を話してくれるわけですが、
話しながら気づいてしまうわけです。
あっ、私やってないなと。
ここで、できなかった理由って
ただの言い訳だにも自分で気づいてしまう。
もうね、みんながあたたかく聞いてくれるから
あたたかくされれば、されるほど
できていない自分に思い当たる。
で、今度そこと決めようとするんだけど
一度できなかった後なので
自分の甘さも認めた上で
より現実的になってこれからを考えます。
それに加えて
今度こそ決心しなきゃいけない空気感（笑）
えぇ、えぇ、すごい緊迫感でした。
今回は沈黙が多くて
なにやらすごい張りつめた空気になること数回。
どっちでもいいけど、どうする〜？
ってサラリと決断を迫られて、うつむく人続出（笑）
えっ、ーーーーー、
、、、沈黙、、、
怖いよね。
まだやったことがないチャレンジだし
失敗したくないし、
行きたい世界は、なんだか素敵に見えるけど、
細かいことはよくわからないし、
私はそんなに稼げるのか？とか
私にそれができるのか？とか
プレッシャーに押しつぶされそうな葛藤がぐるぐる。
それくらい「決心」する時って
心にグッとくるものがあって、
怖い、怖い、でもやりたい、
ん〜、え〜〜〜いっっって突き進む感じ。
私も心当たりがいっぱいある。
人生が変わる決心する時は
いつも怖いし、やりたくもあるから。
決めるって、頭で損得を考えて決めても
心がついていかないと
「決めた！」って口では言っていても
行動できないんですよね。
決める時って心で決める。
決心って言うじゃない？
決められない人って基本的に
未来の不安な方向ばかり見ているんですよね。
意識がずっと失敗したらどうしよう
ダメだったらカッコ悪いな
こんなことしたらなんて言われるか、、、
って不安を抱えながらダメな前提で
「決めよう」とするから「決めた」つもりで
「決めきってない」。
そうなんです。
「決めよう」と「決めた」は決定的に違うの！
決めた人は不安はあれど最終的には
うまくいく方、幸せな方、成功した方を見てる。
えーっ、これがうまくいったらどうしよう
そんなにお金稼げたら何に使おう
お客さまが大満足してくれたらうれしい
いやだ、私もうラブラブ
旅行どこに行こう
なんて、自分が幸せになる方しか見てない（笑）
だから、不安になった時も
どうしたらうまくいくかな？って考えられる。
みなさんご存知の通り
未来のことって考えればどうにかなるものではなく
考えてもわかりません。
うまくいくかもしれないし、いかないかもしれない。
どっちを意識するかだけ。
うまくいく未来を意識するなら
どうしたらうまくいくかな？っていう発想になるし
不安な未来を意識すると
あぁ、ムリムリ。怖い、あかんわ、って
行動できなくなるだけです。
そう、
「決める」ってうまくいく未来を意識して
行動を始めること。
心から決められたら湧き出る気持ちは
「やらなきゃ」から「やりたい！」に変わる。
終わってみたら「決心」して
すごくスッキリした笑顔の方がいました。
決心を持ち越してモヤモヤの人もいた。
どっちも正解。
あなたの人生はあなたにしか設計できないから
自分のタイミングで決心していこう！
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