こんばんは！
夜です。
いつもなら、布団に入ると３０秒もたたないうちに眠ってしまうのですが・・・
今夜は寝られません。
考えてみると、最近コーヒーを飲まないのに
今日は久しぶりに昼間、コーヒーを２杯飲んでいました。
私は、コーヒーが大好きです。
高校時代までコーヒーが飲めなかったのは、
子どもの頃、
「コーヒーはカフェインが入っているから、子どもは飲むものでない」
という、親のしつけの結果かな・・・
いつからか、ブラックコーヒーが大好きになりました。
カフェイン中毒だったのかしら・・？
毎日、何杯も飲んでいました。
ある日、
「コーヒーは、身体を冷やす」
と、知ってから、ホットコーヒーばかり飲むようになりました。
その夏、アイスコーヒーを止めて、ホットコーヒーを飲むようにしていたら、
冬の冷えが、ずいぶん軽減された気がしたので、それ以来、ずっとそうしています。
ただ、最近は、年齢のせいか、口の周りの「荒れ」が気になったり、
「胃通」が気になっているので、コーヒーはなるたけやめて
紅茶を飲むようにしていました。
「しょうが」＋「ゆず または オレンジのジャム」＋「紅茶」
を毎朝、飲むようにしています。
時々、忘れますが。。。。
今日は、昼間、テニスの後にランチをして、
つい、コーヒーを２杯飲んでしまいました。
そしたら・・・
疲れているのに、全然眠れません。。。。
なので、今、ワインを飲んでいます。
アルコールでちょっと眠気を誘おうかな・・
・・・と、思っていますが、目はぱっちり。
久しぶりに長い夜になりそうです。