こんにちは。
ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。
政治家に笑顔のトレーニングの時
いつも思うのですが
日本人は本当に笑顔が苦手です。
笑顔になっていなくて
苦笑することもしばしば。
どうしてこんなにニコッとすることができないのか
人前で大口明けて笑うな
とか
女の子がみっともない
とか
男のくせにヘラヘラして
とか
言われて育ったからでしょうか。
でも、
笑顔はトレーニングで上手になることができます
(^-^)
日本人がスマイルが苦手な最大の理由は
日本語の音に「I」がないからです。
「い」の音
口角を最大限に引きます。
鏡を見て開きが足りないようでしたら
ペンを加えて口角を押し込みます。
ペンをかんだまま
「いーーーーーーーーーーーーーーーー」と1分間やってください。
ついでに
腹式呼吸でこれをすると
体幹も鍛えられて
演説にはもってこい（笑）
このトレーニングには
別のご褒美がもれなくついてきます。
(^^♪
それは
顔に凹凸ができること。
つまり
平坦な顔が嫌だから
立体感をつくるのがメイクですよね。
その「立体感」ができるのが
笑顔のトレーニングです。
顔の皮膚の下は筋肉です。
筋肉はトレーニング次第でどうにでもなりますよね。
顔筋鍛えて
最強の笑顔を手に入れましょう！
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