セラピストや講師の仕事をして14年
たくさんのことを学び、伝えて
知識もスキルも身につけてきたと思います。
嬉しい経験もつらい経験も
失敗や挫折もたくさんあった中で
この先もずっと大切と思うのは
新しい経験、体験を増やすこと。
これは、セラピスト、講師に限らないかも
新しい経験を増やすことの価値は
自分の枠を拡げること
自分の枠を拡げることで
どんな自分にも寄り添える
自己受容が深まります。
枠とは、自分に課している
制限やリミッター
・ママは〇〇でないといけない
・主婦は〇〇であるべき
・お金を使い過ぎてはいけない
・こんな時に〇〇するべきじゃない
この枠を越えるほど
私たちは色んな意味で自由になって
あらゆる固定概念から解放され
生きることがラクに楽しくなります。
同時に、人は自分の鏡だから
自分に自由を与えれば与えるほど
人にも自由を与えられ
自分の価値観や固定概念を
押し付けなくなります
そして、枠を拡げることは
自分にチャレンジを許すこと！
チャレンジには、エラーがつきもの。
上手くいかないこと
誰かに反対されること
挫折や落胆を味わうこと
目的を見失うこと
やりたくないことをやること
継続すること
不格好な自分を見ること
etc.
チャレンジ自体が恐いというより
チャレンジすることで
味わいたくない感情を味わうことに
一番恐さや恐れがやってきます。
傷つきたくない、
見たくないと思う自分に対して
傷ついてもいい、
（不格好な自分を）見てもいいと思えた時
自分に対する無条件の愛が働いて
自己受容が深まっていく
セラピスト、講師にとって必要と
タイトルには書いたけれど
人は自分に許しを与えている分しか
人を許容することはキホン、できないから
新しい経験、体験を増やす
＝自分の枠を拡げること
人生の中に増やしてみて下さい。
今、どんな新しい経験ができたら
自分の枠が拡がりそうですか？
どんな枠を越えられたら
新しい景色が見えると思いますか？
【京都】3/9(木) 14:00-16:00
スピリチュアルお茶会 ※女性限定
