✨東京開催✨
【ボディメイキングレッスン】

・歩き方をきれいにしたい
・姿勢を整えたい
・左右のバランスの違いが気になる
・身体の歪みが気になる
・膝や踵など、脚の不調が気になる
・外反母趾や巻き爪が気になる
・脚のむくみや重だるさが気になる
・年齢とともに身体の変化を感じている
・いつまでも自分の脚で美しく歩きたい
etc

様々なご要望がありますが
改善のために必要なことは
「ご自身の身体の状態を知って頂くこと」

いきなり歩き方を練習するのではなく
足指・足裏・アキレス腱・股関節
硬くなった身体をゆるめながら、
足元から全身のバランスを整えていきます。

身体の左右差や歪み、
立ったときの重心の偏りなど、
一人ひとりの身体の状態を確認しながら
「正しく身体を使える土台」をつくります。

そして、身体が整ったところで
ウォーキングへ。

軸のある美しい立ち方、
しなやかで無理のない歩き方を身につけ
日常の歩き方そのものを
「美しい身体づくり」につなげていきます。

美しい歩き方は、
健康な脚、そして美しい脚をつくります。

3時間かけて、
「身体を整える」→「美しく歩く」までを
一度に学ぶ集中レッスンです。

初めての方も大歓迎✨

ぜひ一緒に、
“立っているだけで美しい”身体と
美しい歩き方を身につけましょう。












皆さまにお会いできることを
楽しみにしています♡

📍東京・秋葉原スタジオ
📅 9月22日（火）
⏰ 13:00〜16:00
🌿 ボディバランス＆ウォーキング
　ミックスレッスン
💰 16,500円

ご予約・お問い合わせはDMよりお気軽にどうぞ。

#イノセントモデルスクール
#ボディバランス
#ウォーキングレッスン