福岡初日✨️
「親子姿勢講座」からスタート♪
金光先生とのコラボ講座です。
歯列矯正が必要な子ども達
その前にできることがあるのでは？？？
そんな想いから
いろいろなことに取り組んでくださっている
金光先生の熱い想いが
子ども達から ママから伝わってきます。
男の子も女の子も
小さい子もちょっと大きな子も
キラキラした目の子ども達
女の子は特に
身体の使い方で脚の形も変わるので
しっかり足指でテニスボールを掴み
足裏のアーチを整えます。
男の子は足裏を整えることで
スポーツパフォーマンスかあがる⬆️
走る ジャンプする 素早く動く
そんなことに
この基本は大きな力を発揮します
一人一人 身体の癖や使い方は違う
何度も繰り返し レッスンする中で
いつの間にか使い癖が改善し
あれ？なんか足の痛みがマシ？
脚の形がキレイ？ と気付いてくれます。
自分で気付いてくれる‼️
これがやっぱり大事なポイント
脚の長さや 膝の形 足指の使い方
基本のトレーニングをお伝えしたら
今度は
股関節の可動域や背中の柔軟性が
やはり必要になってきて。。。
美女枕 を登場させました。
この枕は身体のパーツのあちこちを
弛めて ほぐしてくれる救世主
姿勢を整え
首 背中にかかる負担を軽減し
簡単なストレッチで
血流 リンパの流れを改善
ギュッと緊張した骨格 筋肉の圧迫を緩め
不調を取り除いていく。。。
歯並びだけでなく、、、
子ども達を取り巻く環境が
身体を蝕んでいます。
ママが様々なことに気付き
守ってあげて欲しいと思います。
子ども達はこれから
心も体もどんどん成長していきます。
だからこそ「今」気づいて
整えてあげることがとても大切です。
歯並び、姿勢、そして心の安定までも
「立ち方」「歩き方」「足裏の使い方」
から始まっているのです。
姿勢改善は子ども達だけでなく
お子様の未来のために
まずは足元から一緒に整えていきましょう。