大好きな福岡レッスン✨
今年はなんと4回目🙌 嬉しい〜
転勤族で福岡に住んだおかげで
モデル育成しかしたことのなかった私が
ボディバランスレッスンを、幅広い女性にお伝えすることができるようになりました。
私のレッスンの原点
立ち方が身体のラインを作っています。
どこに重心があるのか、、、
どうやって立ち歩いているのか
で、あなたのコンプレックスと
痛みのお悩みが何か、
だいたいわかります。
痩せたいならまず姿勢から
痛みから解放されたないなら
立ち方、歩き方を変えることから！
騙されたと思ってやってみよう✨
目から鱗のレッスンです。
足の3本のアーチが身体を支え
重心、足首を整えることから脚は変わり始めます
骨盤も仙骨も股関節も腰も肩も
全ては足のバランスから
と言っても過言ではありません。
そして 美女枕を通して
脊柱起立筋をユラユラしながら
背中の循環を良くしていきます。
背骨 背中が硬くなり循環が悪くなると
首周り 肩周りに老廃物が溜まります。
写真上
しなやかに動かすことで
流れが良くなりすらっとした肩になります。
写真下
レッスン開始から半年です。
そして
美しいスタイルを手に入れる秘訣
立ち方をお伝えします。
このビフォーアフターはレッスン2時間の効果
まさに福岡レッスン生徒さまの成果です。
下腹ぽっこりも立ち方と身体の使い方
足裏の意識を変えるだけで
太ももの厚みが変わるのわかりますか？
写真見てね
イノセントのレッスンでは
姿勢の改善と歩き方を通して
「痛みのない身体」と「美しいスタイル」を
手に入れるお手伝いをします。
この機会にぜひ新しい自分発見！
お申し込みをお待ちしています。
