イノセントモデルクラス
金曜日のフリーレッスン✨
振替や➕アルファで
年齢関係なく参加できる日
基本の身体づくりに必要な
基礎の身体の使い方レッスン
「この時間こそがイノセントの核」
骨格 筋肉のバランスを整え
美脚を作り 癖のないしなやかな体型
へと導く大切な時間
今日はイノセント最年少
かんなちゃん 6歳の紹介をさせて下さい✨
2022年11月に開催されたVIVIO COLLECTION
で出会いました
めちゃくちゃキュートなかわいい子🩷
ステージでは元気いっぱいウォーキングする
かんなちゃんが頼もしかったけど
足の痛みや転倒に気をつけてね。
とお伝えしたのがご縁で入会下さいました。
左端がかんなちゃん
レッスンを始めたばかりの頃
踵はついているけれど膝がつかない💦
フットセラピーで計測したところ
足指に圧がかかっていない浮指さん
ハイアーチぎみ
反り腰からくる骨盤の前傾
股関節の内旋(X脚)
膝から足首の捩れ(O脚)
左右の太ももの太さの違い
膝の痛みや足首に痛みが出たり
もしていました。
レッスンの中でママに手伝ってもらいながら
足指のメンテナンス
レッスンの中での身体の使い方の意識
いろいろ頑張ったら
なんと1カ月も経たないうちに
ここまでしっかり立てるようになった！
ブラボー👏👏👏
身体が柔軟な子どもの変化は早い‼️
身体の使い方が変わると
脚はまっすぐ綺麗になる。
そして
他にもこんな良いこと見つけました！
お顔の浮腫みが取れてほっそりする。
目の下のクマも気にならなくなって
おメメがパッチリ‼️
柔らかな筋肉だからこそ
改善も早ければ
また崩れて行くのも早いので
特別なトレーニングではなく
日々の意識と歩き方で骨格を整える！
モデルとしての活動も大事！
だけど
姿勢を整えて行くことから始まる自分磨き
始めるのに
早いも遅いも年齢は関係ありません。
素晴らしい循環に意識を向けて
健やかに 美しく成長して行きますように！
子ども達の未来を守る
シンデレラフットセラピー
こちらは希望開催です。
スケジュールを調整してのレッスンになります。
お気軽にお問い合わせ下さいね。
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