【お知らせ】1月28＆29日福岡レッスン開催します！

福岡レッスン

福岡でのレッスンが決まりました！

・美脚になりたい方

・きれいに歩けるようになりたい方

はぜひお越しください。

はじめての方でも大丈夫です

お気軽にご受講ください。

Day1：2024年1月28日（日）

①13:00〜15:00　

ボディバランスレッスン

　2時間　 ¥11,000

美女枕という枕を使って

背中を動かしながら歪みや筋肉の緊張をとり
身体を整えます。

ご自宅で簡単にセルフメンテナンスが

できるようになって頂くレッスンです。

・肩凝り/頭痛/目の疲れが辛い方
・手足の冷え/むくみが気になる方
にオススメのレッスンです

②15:30〜17:30　

ウォーキングレッスン

　2時間　 ¥11,000

正しい立ち方から基本の歩き方

美脚になるための脚の使い方など

歩くことで体型を整え、

颯爽と歩けるようになるレッスンです。

・きれいに歩けるようになりたい
・太ももの張りが気になる

・お尻/下腹が気になる

にオススメのレッスンです。

　①② 両方ご受講の方¥21,000

Day2：2024年1月29日（月）

③ 10:30〜13:30　

美脚集中ケア&ウォーキングレッスン
　3時間　¥16,000

足指・足裏・アキレス腱を温め
柔らかくすることでボディバランスを整え
痛み・トラブルを予防し

美しいウォーキングが可能になります。

骨格の歪みを取り除き痛みや浮腫みの改善

柔軟な身体になったところで

代謝アップに導くウォーキングレッスン

をすることで効果倍増を狙う集中レッスンです。

・軸のある美しい歩き方をマスターしたい方
・左右差や歪みを感じる方

・膝や踵の痛みがある方

・外反拇趾/巻き爪の方