一昨年のエクシブ八瀬離宮でのイベントから
興味を持って下さり
集まってくださった皆さま。
月に1度のレッスンですが、、、
もう1年以上のお付き合い♪
ボディラインがスッキリしたり
ギックリ腰で整体院の常連さんが
そういえばギックリ腰なってない！
と、驚かれたり。。。
たくさんの嬉しい結果を頂いています。
ありがとうございます😊
このグループの主宰でもある玲子さんの話
腸ってね。。。 大切なんですよー！
って、毎回貴重なお話しを頂きます。
身体のことを学びながら
自分のことに気付く。。。
初めてご参加くださった方がいらしたので
基本の基本に立ち返る。
(これすごーく大切)
皆さん 最初は何をやっても
できない！こと 無理！なことだらけ。。。
膝が伸びない
脚あげられない
腰が痛くて動けない。。。
「私の身体、こんなに酷かったんですね」
感想の第一声。。。
そう！最初は皆さん
そうおっしゃるんですよー。
いつのまにか、
いつの日か、、、
気が付けば
きれいにできるようになっているのよ。
いろんなことが、、、
美女枕
大切な私達の相棒です。
ガチガチに緊張した背中を
ふんわり優しく緩めてくれます。
なかなか寝付けない事が多いのですが
昨夜は一度も目覚めることなく
ぐっすり眠れることができました。
と、ご感想を頂きました。
背中がガチガチな時って
身体中の筋肉が無意識に力が入って
頑張っている状態(無意識)
チカラが入っていることも
自律神経がキリキリしていることも
自覚がない。。。
寝ている時もそんな状態なので
朝、起きたところなのに
あーしんど。。。😢
疲れも取れていないのです。。。
ボディメイキングクラスでは
そんな状態に気づいて頂き
解放してリラックスして頂きます。
「あぁ 気持ちいい」
この言葉を聞くためにレッスンしています。
いつまでも綺麗でいたいとか
スタイルビューティでいたいとか
さまざまな想いはありますが、、、
まずは身体を解放しリラックス
痛みのない身体になって頂くことが
ボディメイキングクラスの目的です。
いつも楽しいみなさん
私がパワーを頂いています。
どんどん健康で美しくなって頂きますね。
ありがとうございます♪
イノセントモデルスクールHP 今月のレッスンスケジュール
https://hama-sush-jp.pro/innocent-non/entry-12531969742.html
Mai STUDIO INNOCENT 【スタジオ特別講座】
https://hama-sush-jp.pro/innocent-non/entry-12691592036.htmlイノセントモデルスクールLINE公式アカウント
イベントなどの情報をお知らせしています。
お友だち登録お願いします。
お問い合わせはこちら
https://innocentmodel.com/contact-html/