うっ・・・美しい
私の大好きな毎度お馴染み美容研究家
岡江美希さんhttp://miki333.st/
今日は「大人かわいい肌を目指して・・・」
というテーマで「美肌への近道第２弾」を聞いてきました
岡江さんは、全て自分で製品を研究し、こだわりぬき、
そしてそれを自分で何年も使用して体現している
だからその美の証明に、みんな憧れ、追随しようとするんですね～
いつも聞いていて思うのですが、ほんとすごい勉強量だな～と。
私もガンバロウ
今回もテレビでは言えない
お話が盛りだくさんで大爆笑でした
最後に仰っていたのは、セルフイメージの大切さ。
自己啓発系でも言える事ですが、ビューティでも同じく
「自分のキレイをイメージして過ごす事が大事」
そして何事も最低３ヶ月は続けること！
そんな～
なんでもかんでも即効果なんて・・・ありえまへん。
そんなソッコー性は返って怖いです
美塾でも言いますが
「この美容液は、何の為にどういう目的で使うのか」を意識する事が大事。
美容液でもサプリでも、
「このシミをどうにかする！」
「このたるみをプルプル弾力肌にする！」
何をどうしたいのか、意識を持って使うって、とっても大切なんですね～
中山きんに君じゃないけれど、細胞に言い聞かせる、問いかけるって
これ、結構バカに出来ずに効き目あるんです
サプリにおいては、夜飲む！
夜最低１１時～２時までの間は、体の再生にとっても大事な時間。
この時間帯に体は再生するために、一生懸命働いてくれているのですから
夜飲むと、効果も大きいみたいです。
今日の
話の中に出てきたコラーゲンのお話を聞いて、
コラーゲンは身体に入らないと思っていた私ですが、
ちょっと試してみようかな・・・と
トリプルサンの「ベリミコラ」を早速購入してみました
イチゴ味で美味しいし
最低３ヶ月は続けてみましょうかね・・・
まっ、テレビでやっていた、
「豚の分子が体に取り入れられるなら豚になっちまう」
「豚足食べた次の日はプルプル！？それは気のせいです
」
ってどこかの先生が言っていて、妙に納得した気がするんだけど・・・
このコラーゲンは生きた栄養として開発された高分子コラーゲン
まずはやってみる！
そして夜は、一緒に行った、ひろりんと「ほんとま屋」で
トマトカレー鍋
もともとトマトラーメンのお店だったので、
お出汁が超美味しく、お鍋の最後に入れてくれる
麺は絶品
半分麺で半分をご飯にしてもらうので、
２度美味しい
ご飯はチーズをかけ、カレーリゾットみたくなって
これだけたらふく食べたのに・・・
この後
と
で３時間・・・
何時間あっても足りません