こんにちは、未知子です❤︎
子どもたちも夏休みに入りました。
夏休みになると、
子どもと一緒にいる時間が一気に増えますよね〜
特に仕事をしているママは、
「自分の時間がない」
「仕事が全然進まない」
「毎日、お昼ごはんを用意するのが大変」
と、ストレスが溜まりやすい時期だと思います。
ちなみに私は家事が好きではないので、
お昼ごはんを作るのは普通に嫌です😭
でも、子どもと一緒にいること自体は、
それほど苦痛ではありません。
もちろん、今は子どもたちが大きくなったこともあります。
でも、小さい頃から
比較的ストレスなく過ごせていたのは、
何でも自分でやろうとしなかったからだと思います。
今日は、夏休みに子どもへイライラしないために、
私が心がけていることを書いてみます。
①何でもママがやろうとしない
まず大切なのは、
何でもママがやろうとしないこと。
これは夏休みに限りませんが、
子どもにできることは、
どんどん子どもに任せたほうがいいと思っています。
たとえば、娘は夏休みになるとラジオ体操に行きたがります。
ラジオ体操の日は
5時半頃に起きるのですが、
私はまだ寝ていたい、、、
だから娘は、自分で起きて、
水筒を用意して、日焼け止めを塗って出かけます。
でも、
「ラジオ体操に行くなら、ママが起こしてあげなきゃ」
「水筒も用意してあげなきゃ」
「忘れ物がないか確認してあげなきゃ」
と、全部ママがやろうとしたら、
こちらがしんどくなります。
行きたいのは娘なのだから、
必要な準備も自分でする。
それでいいと思うんですよね。
お昼ごはんも同じです。
私に仕事や外出の予定があるときは、
「これを電子レンジで温めて食べてね」
と伝えて、自分で用意してもらいます。
もちろん、
年齢やその子の成長に合わせて、
安全に配慮する必要はあります。
それでも「危ないから」と
何もさせなければ、
いつまでもできるようにはなりません。
料理をすれば、失敗することもあるでしょう。
指を切ったり、手を火傷したりすることも。
でも、そうした痛い思いも
試行錯誤も全部が経験です。
子どもは、私たちが思っている以上に成長します。
子どもにできることまで親が奪わず、
思い切って任せる。
それはママを楽にするだけではなく、
子どもの自立にもつながると思っています。
②ママ自身の領域を守る
もう一つ大切にしているのが、
自分のペースや領域を守ることです。
子どもが家にいると、
「ママ、ママ！」
と、何度も話しかけられますよね。
もちろん、余裕があるときは普通に話を聞きます。
でも、仕事に集中しているときに
何度も話しかけられたら、やっぱりイラッとします。
だから私は、子どもたちに伝えています。
「今はママが仕事をしているから、少し待ってね」
「パソコンに向かって集中しているときは、緊急の用事でなければ話しかけないでね」
子どもが話しかけてきたら、必ず応えなければならない。
いつでも優しく子どもの話に耳を傾けるのが、良い母親。
そんな「良い母親とはこうあるべき」
という設定を持っていると、
自分の時間や領域を守ることが難しくなります。
でも、ずっと我慢して、
最後にイライラを子どもへぶつけてしまうくらいなら、
最初からルールを作ったほうがいい。
小さな子どもの場合は難しいこともありますが、
ある程度の年齢になれば、
「今はママの仕事の時間」
ということを理解できます。
私たちの本当の願いは、
子どもと楽しく過ごしたいだけなんですよね。
それなのに、自分ばかり我慢してイライラして、
最後には子どもを怒ってしまう。
それでは本末転倒です。
仕事をしている時間。
休みたい時間。
一人になりたい時間。
ママにだって、そういう時間があっていい。
自分の領域を守ることは、
子どもを大切にしないことではありません。
むしろ、子どもにイライラをぶつけず、
穏やかに過ごすために必要なことだと思います。
子どもにできることは任せる。
そして、自分の時間やペースを守る。
ママが全部を背負わないだけで、
夏休みはずっと楽になると思います😊
そして、私が運営している無料オープンチャット
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7月、8月と無料動画をお届けする予定です。
7月は、
「未知子さんって、
色々なことをやっているように見えるのに、
どうしてそんなに余裕があるんですか？」
という質問をいただいたので、
時間に余裕を持ちながら、
好きなことをして、
それでも仕事や収入をしっかり作っていくための
私のスケジュールの立て方
についてお話ししようと思っています。
そして8月は、
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