こんにちは、未知子です❤︎

 

 

スパルタ土台塾、

通常コースは残り1名様、

ビジネスコースは残り2名様です✨

個別相談は10月17日迄のお申し込みで締め切りますので、

気になっている方はお早めに❤️

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私、結構びっくりされるくらい
マインドが安定していて、
 
ほぼ落ち込んだりしないし、
(0ではないですよ〜)
 
気持ちのアップダウンで、
ビジネスの行動が止まったりする事ないし、
 
だからビジネスや発信がイヤ〜
苦しい〜〜〜💦
みたいにならないんですよね。
 
また人間関係も、
変に拗らせたりすることも
すごく少なくなったので、
人間関係で悩むこともほぼ無く、
 
(私から嫌うことはないですが、
嫌われることは多々あります😂
でも嫌われてもあんまり気にならない)
 
かなり安心感で日々生きております。
 
 
 
で、今はそんな私ですが、
自己肯定感とかはそれなりに高いものの、
やっぱり自分に自信なかったり、
自分の気持ち無視している頃は、
 
私もメンタルぐらぐらで、
日々不安でいっぱいでした😭
 
 
なので、
日々こうやって安心感を感じられているのは、
ちゃんと自分の気持ちに超敏感になって、
自分の気持ちをしっかり感じて、
ちゃんと見てあげているから、です。
 
 

 

 

 
自分の気持ちをしっかり見てあげるというのは、
自分の気持ちを一切誤魔化さない、
ということです。
 
 
これがめちゃくちゃ、
自分のメンタルの安定性にとても大事。
 
 
そしてちゃんと真っ直ぐ
その気持ちを感じて、
 
やりたいと出て来たことは、
真っ直ぐやる。
 
ちゃんとやりたいことやる。
 
 
 
これやっていると
絶対にストレスは溜まらないし、
 
そんなにメンタルがグラグラすることないはず。
 
 
 
だってどんな気持ちもジャッジせず、
何感じもていいよ〜って
自分にしてあげてるだけて
めちゃくちゃ安心しますし、
 
さらに、自分のやりたいこと、
ちゃんと自分にやらせていれば、
自分に対する信頼感とか爆上がりするから、
 
すご〜く自己受容が深まるわけですよ。
 
 
そうなると、
外側の出来事で、
ひどく一喜一憂することなく、
自分の内側でどんな感情も
感じること許して消化できます✨
 
 
 
自分の出てくる気持ちを誤魔化したり、
蓋したりしているから、
どうしても自己否定に繋がるんですよ。
 
全然自分のこと見てないですからね。
 
その状態で、
 
稼ぎたい!!
お金欲しい、
すごい人って思われたい、
他人からの評価欲しい、って
やってても、
 
肝心の自分を見ていないから、
いつまで経っても安心できないんですよ。
 
外側の不安定な幻ばっかり見て、
今ここにしっかり在るもの見ていないわけですからね。
 
 
 
スパルタ土台塾では、
皆さんめちゃくちゃメンタル安定するんですが、
 
やっぱり自己受容深めまくって、
どんな感情も受け入れて、
やりたいこと
どんどんやってるからなんですよね❤️
 
 
この状態は本当に最強で、
メンタル安定しているから、
行動もサクサク進むし、
人の反応でいちいち振り回されずに、
淡々と自分のやりたい事に進んでいけますよ✨
 
 
 
 
個別相談は明日締め切り❤️
 

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