こんにちは、未知子です。
苦しい頑張って、
やっとこ目標を達成する時と、
楽しく努力して、
スルッと結果を出す時。
これ私もどっちも経験したことがあるのですが、
同じ目標を達成する時でも、
苦しい〜〜って頑張りながらやる時と、
楽しい〜〜ってプロセスすら楽しい時ありますよね。
必死に苦しみながら頑張って結果を出しても、
やっぱり疲労感がすごかったり、
一時的な達成感のみで、燃え尽き症候群になったりして、
私はあまり長続きしないです。
体力ある人とか、
元々人生のモチベーションが高い人はいいかもしれないけれど、
この頑張り方は私はやっぱりツラい😭
一時的にできるかもしれないけれど、
永続的な方法ではない。
だから、なるべく後者で目標を達成したいと思っているのですが、
このやり方でうまくいくように検証していて、
やっぱり、楽しく目標をするっと達成できるようになるには、
結果とか外側を一度手放す必要がある。
なぜなら、
苦しくなるか、
楽しくなるか、
この大きな違いは、
自分の喜びのためにやるかどうか、だから。
つまり苦しい頑張りは、
誰かからの評価を得るため、
お金や地位を得るため、
とりあえず結果を得るため、
そんな結果重視の
自分不在の外側を得るためのもの。
だから、結果が得られないとすんごく疲れる。
そして行動したこと、努力したこと全てが、
無駄だった、失敗したかのように思えてしまう。
反対に楽しくできる時は、
常に自分が喜びのためにやっている時。
自分の気持ちを確認しながら、
「どうしたい？」って聞きながらやっている時。
このやり方だと、
結果にこだわるのは捨てるしかない。
だって、「どうしたい？」って自分に聞いた先の行動が、
必ずしも結果につながる行動とは限らないから。
でも自分はかなり満たされるので、
結局、ちょっとした行動もエネルギーが乗って、
結果もスルッと出たりする。
でも、これ自分でいつもやってて思うんだけど、
やっぱり結果につながる行動をしたくなるんですよ😂
ふとした関係のないインスピレーションなんて、
なかなか素直に全て従えないし、
結構それだけにぶれるの怖いんですよね。
私は出来るだけこっちのやり方にしたくて、
ビジネスでも試行錯誤しながら、
なるだけ苦しくなく結果が出るやり方でやっています💓
公務員時代は、無理な頑張りで辛くなっちゃったので、
もう無理に頑張るのは合ってないという反省からです😭
「頑張る」についての考察↓
5月からスタートするビジネス講座も、
この苦しさの頑張りから結果を出す、というのを手放して、
設定やマインドをどんどん変えていって、
いかに楽しくラクに満たされてビジネスするかを、
みんなとそして私と一緒に、
色々試していきましょう✨
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