こんにちは、未知子です。
なぜか私のクライアントさんは、
「私は嫌われる」という設定をお持ちの方が多い！！
昨日セッションした水穂さんも↓
ビジネス講座のクライアントさん達も↓
反対に、私はこの設定があんまり無くて、
基本、人が大好きで信頼しており、
結構フラットに誰とでも気軽に話せます。
私はこの「私は嫌われる設定」がないので、
あんまり人にどう思われるとか、
嫌われたら怖いとか考えない。
そしてそういう他人の目を基準に自分の行動を決めない。
だから「私は嫌われる設定」の人が、
私の設定が欲しくてセッション来るのかな？？とか思っております😂
確かに悪口言われた？
ブロックされた？とか、
そんな経験もありますが、
それで自分が悪いとか、
自分はダメな存在だとは全く思わないのです。
（ネタにはなります😂）
勿論、人に嫌われるというのは、
私も嫌な気持ちになり、凹みますが、
それと自分の価値や存在を否定することとは話が別。
誰に嫌われようが、否定されようが、
私は自分を変えようと思わないし、
このままの私が嫌いなら嫌いなままでいいのです。
そもそも人を嫌いになる原因って、
私自身にあるのではなくて、
その人の中の設定とか許せない部分から出てくるのでね。
嫌われたからといって、
私が一方的に悪い事はない。
反対に自分が誰かを嫌いな時も、
その嫌いな人に原因があるのではなく、
ちゃんと自分の中にも原因があるんだな、と
セルフコーチングの材料にしていきます✨
人間なんて地球上に７０億人もいるし😂
友人レベルで嫌われても、私の人生に何も影響ない。
私は変わらずhappyです♡
パートナーですら、別に嫌われて離婚しようが、
（手続きとかは大変だと思うけど）
まあ、そんなに人生が終わるほどの影響はない。
男も35億人いるし笑、もっと良い人がいると思うだけです。
で、むしろこうやって思っているからか、
あんまり友人関係で悩んだことがない😂
（気にしていないから悩みようがないんでしょうが・・・）
組織にいる時は、まだまだ、
みんなに合わせて結構抑えていたのですが、
自分で独立してから
自由気ままに働ける環境なので、
さらに急激に上がりました😍
何にも振り回されない感覚が強くなったからです。
この自分への信頼感って、
かなり私の人生をhappyにしてくれる土台だな、
って実感します。
人を信頼する事
＝この世界を信頼する事
そして自分を信頼することに繋がりますよね✨
で、この他人、世界、そして自分を信頼する感覚って、
自分でどんどん育んでいけるもの♡
子供の頃から、こんなに「私大丈夫！」って感覚が０では無いにしても、
だけど、今ほどは全然強く無かった😂
もっと自信がありませんでした。
それでも、自分で色んな挑戦をしたり、
自分で自分を認めるという経験をして、
今のような自己信頼感や自己肯定感が出来て来た感じ。
その努力の矛先は、最初は外側だったけど、
あんまり外側って、実は幸福感や
自分との関係を良くするのには関係ないと絶望したので、
結果出して来たから、そんなに自己信頼感があるんでしょ？
というのは実は当てはまりません😅
むしろ何もなくても私は大丈夫、という感覚なので。
だから寧ろ外務省やめて、
外側のものが無くなってからの方が、
めっちゃ自分のパワーを感じ始めました🧡
自分は大丈夫、
自分には価値がある、
他人の評価と私の幸せと関係ない、
外側に関係なく私は幸せ♡
こう思えるようになって、
人から嫌われようが、何だろうが、
私はhappyだし、
（でも実際別にそんなに嫌われる事はない😅）
人からどう見られるか、どう思われるか、
一切関係なく、
本当に自由にやりたい事をできるようになったな〜と思います。
コーチングなどでは、
あなたの設定をバシュっと変えていきますよ〜✨