こんにちは、未知子です。
夏休み満喫中です💕
私は子育てが楽しいし、子育てに関して何のストレスもありません♡
毎日、子供をたくさん可愛がって、一緒に沢山笑って、
子供達に沢山の幸せと喜びをもらっています。
勿論、私も子育てを大変、ツライと思ったこともありました。
国家公務員だった時は、子供が病気になると、
そのまま私も移ったりして、よく熱を出していました。
子供が病気になると、保育園に行けないので、仕事を休まざるを得ないのですが、
その後私はよく移っていて、子供の看護で休んだ分、
自分が具合悪くては休めなくて、よくふらふらで仕事行っていました。
流石に体が辛いので、心も弱って、「子育てツライ・・・」って思っていました。
今は子供も私もほとんど病気しないので、
そう言う体力面でのツラさはなくなりました。
健康第一ですよね。
あとやっぱり忙しいと、どうしても子供にイライラしますよね。
でも本当に私は子育ては豊かさしかないと思っていて⬇︎
子供を望んだのも私、
そして何で子供が欲しかったというと、
子供を可愛がる満ち足りた気持ち、
子供たちと笑い合う楽しさ、
子供たちと一緒にいる幸せな時間、
そういう気持ちを感じたくて、子供を望みました。
決してイライラしたい！毎日大変大変！ってやりたいと思って、望んだ人はいないはず。
（それも人生の経験なので、好きな人はそれでも良いとは思いますが）
実際に、子供といると、幸福感や満たされた気持ち、感じているはずです。
感じたい気持ちは十分、今ここにあるはずです。
でもなぜかそっちではなく、
わざわざ大変！！！ツラい！！にフォーカスしてるんですね。
何で私だけこんなに大変なの。
もっと自分の時間が欲しいのに。
仕事しなきゃいけないのに。
今ある幸せを無視して、他の事を考えれば考えるほど、イライラしてきます。
せっかく子供と楽しい時間を過ごしたい♡という願いは、
今目の前に叶っているのに、なぜかイライラを選択してしまう。
（ネガティブな感情の方がはっきりしていて、掴みやすいというせいもあります。）
これ勿体無さすぎる！！
私はこれに気づいてから、全然イライラしなくなりました。
今、目の前に、私が子供を願ったことで欲しかった幸せがある、
それが完全に分かったら、イライラを選択するのが勿体なくて、
今この瞬間にある、幸せを全部感じよう♡と思えるようになりました。
こちらの記事もご参考まで⬇︎
子供ってすぐに大きくなっていくから、
本当に今感じないと、もう次の日には感じられない。
だから、すっごく今ここにある幸せを感じる良い練習だったな、と思います。
イライラしないと子供との関係もすごく良くなりますし、
自分自身も満たされた気持ちで子育て出来ますよね