こんにちは、未知子です。
今、目の前にある現実は、
どんなに苦しいことでも、どんなに悲しいことでも、どんなに不満でも、
ぜーんぶ自分の心の内側が創っています。
まずここを自覚しないと今の現実は変わりません。
つまり、この不満な現実は、外側の何かのせい、と、
自分以外の何かや誰かのせいにしている限りは、決して変わらないんですね。
お金が沢山入れば・・・
良い仕事に就けば・・・
旦那さんが変わってくれたなら・・・
結婚できたら・・・
欲しいものが手に入ったら・・・
自分の外側が思い通りに変わったら幸せな現実になる、満足な現実になる。
ということは決して起こりません！！
例え、不満なままでも必死に行動して、何か手に入ったとしても、
内側は不満なままなので、他の部分が上手くいかなかったり、
手に入ってもあれ何か違う？と不満が残ってしまったりして、
結局現実は不満なままなんです。
本当に欲しいものは私たちは感じる気持ちでした。
そして現実を創っていくのは、
私たちの発するエネルギーと信じていることです。
つまり、現実を創るのは外側の何かではなく、全て自分の内側です。
まずここを自覚するのが本当に大事で、
これを理解していないと、努力しても報われなかったり、
望んでいるのと違う現実が現れてしまったり。
それはエネルギーの状態と行動が一致していないから。
心で信じていることと、やっている行動がちぐはぐだから。
だからまず何よりも、
何かを叶えたい、望む現実を創りたい、という時は、
外側を変えようと、行動したり、誰かを変えようとするのではなく、
自分の内側にまず矢印を向けることが大事なんです。
そういえば先月お兄ちゃんは９歳になりました。
誕生日にはアイスを大きいカップのまま食べてみたいの夢を叶えました笑
自分の内側が全部創っているから、
外側を変えようと努力するのは意味なくて、
内側を変えるために努力する必要があります。
力を注ぐのは内側なんです！！
それが矢印を常に自分に向けること。
自分が何を考えどんなエネルギーを発しているのか？
自分は何を信じているのか？
そこをちゃんと見て、変えない限り、現実も変わらない。
行動して、力技で一瞬変わるかもしれませんが、
原因はまだ残っているので、結局同じ問題が繰り返し起こります。
いつもいつも何回も何回も起こる同じ問題がありませんか？
いつもお金がない。
いつも他人に振り回される。
いつも仕事が続かない。
いつも恋人に振られる。
そういうのは全部原因が自分の内側が変わっていないから、同じ現実が作られ続けます。
だから外側で、職場を変えたり、友人を変えたりしても結局同じ問題が起こります。
私がお伝えしているnotebookのセルフコーチングでは、
そういう自分の内側をちゃんと自分で見て明らかにして、
根本原因となっている内側を変えていくための手法です。
これをマスターすると、原因となっている内側が根本的に変わるので、
本当に問題が根っこごと無くなっていきます。