こんにちは、未知子です。
5月はハッピーな気持ちを感じる強化月間、ということで、
出来るだけ嬉しいな♡
楽しいな♡
幸せだな♡
そういう気持ちを積極的に感じるようにしていました。
いつもと変わらないんだけど、当たり前の日常を、いつもより
「あ〜〜幸せだ！♡」と感じてみたり、
自分を幸せにする為に、
美味しいケーキ食べたり♡、
お買い物楽しんだり♡
読みたい本たくさん読んだり♡
積極的に幸せを「感じる」ことと、
幸せになる「行動」をしました。
この効果なんですが、一番驚いたことが、
時間がゆっくりと過ぎること！！
あれ、まだ火曜日なの？もう木曜日くらいかと思った・・・とか、
あれ、まだ15日なの、もう月末くらいかと思ってた・・・とか。
今までは反対で、
え、もう金曜日？１週間早い！
え〜もう25日？今月終わるじゃん！
こういう感覚だったんですね。
この時間があっという間に過ぎる感覚って、歳をとるほど早く感じていて、
いつももう１年！っていうかもうあれから10年も経ってるじゃん
そんな風に時間ってもう瞬間的に過ぎる感覚だったんです。
でも、なぜかじっくり幸せを感じるようにしたら、
時間の流れがとーってもゆっくりに感じられるようになった。
時間の流れがゆっくりだった頃っていうのは、子供の頃ですよね。
子供の頃は、えーまだ小学３年生なの？？６年間なんて長い〜
ってよく思ってました。
一日一日が長くて、朝から晩までいろんな事を経験して、感じていた頃でしたよね。
なので、結論ですが、
感じることに集中すると、時間は長く感じる。
感じる事をしないと、時間はあっという間に過ぎる。
確かに仕事とかして思考いっぱいにしていると、一日あっという間に過ぎちゃう
これすごく面白い発見でした♡
幸せだな〜嬉しいな〜って感じると、自然に一日が長くて充実して感じることが出来るんだな♡
なんか子供に戻ったような毎日でした
毎日忙しないな・・・って思ったら、
なるべく自分の感じている気持ちに集中してみることにします！
そして、勿論、とーっても幸せな５月で、
いつも以上に仕事も育児も楽しくて、
今日は何して自分を楽しませようかな？悦ばせようかな？と、
考えているだけで楽しかったです
そして臨時収入がちょこちょこ入った1カ月でしたー！
このままどんどんハッピー引き寄せたいなぁ