こんにちは、未知子です。
心と現実の関係、いわゆる現実創造についてとても大事な事をこちらの記事に書きました
よくこの現実は私たちの心の反映と言われますが、
それはこの二つからできています♡
１、自分が信じていること（設定、信念、ビリーフ）
２、自分が発しているエネルギー
これ、どちらかではダメだし、両方整えていく必要があります。
そして、私はどちらも体感するまで長い時間を要しました
両方一緒にやっていければいいんでしょうが、
なかなか一人では特に自分の信じていることなんて無意識でやっている事なんで、
気付きにくいわかりにくいと思います。
私の結論なのですが、結局２の自分の発しているエネルギーを整えていけば、
自分の信じている事や設定はラクに変わっていくと感じています。
２の部分、つまり自分の感覚の部分、エネルギーとか波動が、
心地よいな、幸せだな、安心するな、
そんな暖かくて軽いものを感じていればいるほど、
同じように暖かくて軽い現実になってきます。
これは本当に真実で私もたくさん経験してきました
この状態になるのに、自然と重苦しい考えとか設定が無くなっていくからですね。
だから両方やると上手く両輪が回って、
自分が望む世界により早く到達できると思います。
でもいきなりどっちもというのは、なかなか難しいので、
最初に取り組むのはやっぱり自分の発するエネルギーを整えることが先です。
私は、自分が重苦しい気持ちでいるのに、
無理に信じている事だけ変えようと思っても、
やっぱり不自然にポジティブ思考に持って行っている感じで上手くいかなかったので、
やはり自分が心地よいエネルギーを発していてこそ、
信じている事や設定の変更が上手くいくんだな〜と確信しています。
それで、自分の発しているエネルギーってどう整えるの？って、
そこが疑問になりますよね。
私もそこが本当に分からなくて、引き寄せの本とかで読む「いい気分」なんて、
一時的には出来ても、ずっとなんて無理
って思っていました。
この「いい気分」って感情じゃ無いんですね。
感情でジャッジするとよく分からなくなるので、
私は感じる重さや温度で判断しています。
暖かくて軽い感じがする時。
重くて冷たい感じがする時。
今の自分の思考が、どういうエネルギーになるか、ここを感じてみる。
そうすると分かってくると思います。
私は重苦しい感じがする時は、
自分を否定していたり、
起こってもいない未来の不安を考えていたり、
人に対して否定的な見方をしたり、
誰かと自分を比べたり、
自分に無いものばかり見ている時。
そういう時は心がずどーんと重くなります。
だから、あ、これはちゃんと無限の可能性と繋がっていないんだな、とすぐに分かります。
そうしたら自分なりに心が軽くなるように、
自分の気持ちに寄り添ったり、違う視点で物事を捉えたりします♡
で、反対に心が温かく軽い時って、
こうなりたいなぁ♡って楽しい未来を想像してたり、
私ってなんでも出来るかも♡と自分に無限の可能性を感じていたり、
今この瞬間の楽しいことを感じていたり、
誰かに対しても愛とか優しさとかを感じてる時♡
こういう時って、わざわざ自分の信じていることを変えなくても、
無限の源（ソース）に繋がっている思考なんですよね。
だから、自分ができるだけこういうエネルギーになるように、
自分で自分を整えてあげています♡