こんばんは!

「50歳からの家庭料理教室インディゴ」主宰の

金垣智香子 です。

 

食で家族の幸せなひと時を❗️

「時間パズル段取り法」で台所仕事を

楽に、美味しく、スムーズに

毎日使える!極上定番レシピ 

 

・教室歴20年/主婦歴29年 

・約600レッスン開催

・のべ2000人以上受講

・東京都杉並区

・家族…夫、社会人の息子2人 

・歴史小説好き

・推しは、藤井風

 

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ずっとお弁当作りをしている私

1月はお休みでしたが、

2月になってまた再開

 

今週は火・水・木と3日間

お弁当作りました🍱

 

 

朝5時起き

夫の出勤が6:50ごろなんです

 

毎回写真を撮ってたんですが

冬の間は外が暗すぎて

自然光での撮影は無理!

 

ずっと撮らなかったんです

 

でも最近は

日の出が6:30ごろになって

日が伸びできました

 

今週から撮影も再開

 

今日はこんな感じに

撮れましたよ😄

 

 

変わり映えしない

いつものお弁当ですが

「飽きずに美味しい!」

と言ってもらえます

 

 

うんうん!

その言葉をモチベーションにして

来週も頑張りますよ〜✨

 

 

 

 

 

 

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・毎日頑張ってるのに、全然上手にならない😥


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