ごぶさたになってしまいましたが、

こだま鍼灸整骨院の小玉です

暑い毎日が続きますが、

皆さん熱中症は大丈夫ですか？？

こんな暑い中でも、スポーツをしている方は関係なく外で運動会しますよね

暑いと集中力もきれやすく、

怪我もしやすい状態になります。

また正しい水分補給ができていないと、

足がつりやすくなったりもします。

基本的に水分を摂取するのに、

身体に良いのは、

水に塩を入れて飲みます

かと言って塩なら何もでも良いわけではなく、

身体に良い塩。

それは、沖縄の『ぬちまーす』✨

飲みにくいなぁと思う方は、

レモンを入れて飲んでみてください？

ここで大事なのは、レモンもポッカとかではなく、

純粋なレモン🍋

レモンを輪切りにしていれるのもありですが、

私達は、純レモン汁をネットで購入し入れてます

基本的な水分補給は第１で、

身体の使い方も怪我をしやすい、しにくい、などがあります。

自分では分からない身体の使い方。

当院でしっかりバランスを見て、

アドバイスします。

そして、滋賀県では当院でしかできない治療『無痛神経療法』で、

なかなか治らない痛みや、

急な怪我による痛みなどを、

的確に治療させて頂いています

初めての方は不安な点もあるかもしれませんが、

お気軽にご相談くださいね

他院にはない治療で、患者様としっかり向き合っております