2月に入ってから、

パワープレートで筋トレを頑張っていました。

一ヶ月後の写真で、

だいぶヒップアップしたのが分かっていました。

ですが、3月に入り二週間くらい筋トレがおろそかになっていて、

二ヶ月後の写真では、

うーん、あまり変わらないなって感じでした。

むしろ、ん？またお尻下がってきてないか？？？？

ってなっていました。

これでは意味がないと思い、

また再び4月に入り、

こまめに筋トレ開始⭐️

そして、四日前から、

メディセルでの膝周り・太もものセルライトケアをスタートしました！

こんな感じで、

吸引しながら、ローラーを転がす、

癒着を剥がす機械⭐️

治療でも使用し、

エステでも、ご希望の方にはセルライトケアとして使用していました⭐️

4日目にして今日思うこと。

すごい。

これは、やはり効果が期待できそーです！

これだけでも膝周りのお肉が減ってきて、セルライトも目立たなくなってきています。

何より、筋肉と皮下脂肪がへばりついていた内もも・膝周りのお肉が剥がれ、

とても柔らかいお肉になっております！！

ここからが勝負！

酸素オイルで次はリンパにそって老廃物を流していきます！

継続すれば、

お肉のたるみ絶対改善する。

4日目にして、

更にやる気がわいてきました。

すごすぎて伝えたくてブログかきました⭐️

インディバ後のメディセル。

メディセル後の酸素オイルマッサージ。

最強だと思います

ちなみに、、、

メディセルだけでも効果はありますが、

インディバで温めてから行うと、

より効果が高いと言うことです⭐️

メディセルなら、妊婦さんにも施術できるので、肩こりやむくみ、体がしんどい方でもご安心ください

頑張って継続して、

今年の夏は、

20代のときのよーに、素足でショートパンツはくぞ！笑

脱セルライト！

ダイエットコースの方にも、

本当にオススメです！！