今日は長浜のサプナへ🏃
let's go
今日頼んだのはチーズナン
辛口♡
普通♡
チーズナン
おかわりしようと思って気合い入れて行ったけど、やぱ無理～
むしろ、残して持って帰りました
最近、朝食抜きで1日がスタートしております
夜遅くに食べて、食べてから1時間もたたない間に寝るという、
なんとも悪い生活になっているので、
少しでも内臓を休ませてあげようと、
身体のメンテナンス中✨
食べ過ぎた翌日は、皆さんも内臓に気を使ってあげてください
お腹が、ぐ～ぐ～鳴っているのが、
内臓が喜んでいる証拠
お腹、特にすいてないのに食べるのは、
健康のために良くないんですょ✨
こだま鍼灸整骨院
（姿勢改善•スポーツ障害•リアラインレッグプレス・リアラインコア・インディバアクティブ・パワープレート・メディセル）
『痛みが楽になったら何がしたいですか？？』
『その痛みの原因が歪みだとしたら、どうしますか？？』
猫背は内臓機能を低下させます
当院では痛みを根本から取りのぞき、
『歪み改善』することで、
『なりたい自分』になれるようにサポートさせて頂きます
また、
スポーツ選手の方の治療やトレーニング方法などもお任せ下さい
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『美は健康から』
体が冷えていては美容・健康トラブルはなくなりません
冷えは万病の元！！
内臓機能が活発に動くと代謝が上がり痩せやすい体になり、免疫力もあがります
冷え改善•体質改善・便秘など✨
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