【IBダイエットアドバイザー】
２月開催 東京本部サロン
新年初のIBDA
サロンにお越しくださり
本当にありがとうございました
こちらの講座を
理事長から引き継いで
あっという間に５年目
なんど登壇しても
気持ちが初心にかえるのが
こちらの講座なのです
全国に
受講者3000人
10年続くロングセラー
協会内の講座で
常にナンバーワン✨
人気な理由は↓
全てのレッスンに通ずる
基礎が詰まってる♡
免疫力や腸内細菌など
今では聞き慣れた言葉
ですが
それが大事な理由まで
答えられますか？
発酵食品の摂り方
合ってますか？
身体のメカニズム
食べる栄養学
身につく調理方法
伝統的な発酵調味料
など
生きるうえで
知っておきたい知識と技術が
１日で学べる
なんとも贅沢な講座です
ご参加くださる
生徒さまの動機は
みなさま違いますが
痩せたい
太りたい
肌が綺麗になりたい
便秘を改善したい
病気を治したい
お食事を味方つけて
すべて叶えられます
座学をみっちり学び
実践で日々の生活に落とし込む
そして
継続する
これが一番大事
お野菜の処理の仕方
玄米の炊き方
ウォータースチーム
知ってるようで
あまり習うことがない
お料理の基礎から
お伝えしていきます
お食事が人生を変える
女性はホルモンによって
ライフスタイルも変わります
20代と同じように
40代がお食事をしても
思うようには変われない
自分の体質に合わせた
食べ方が必要です
【生徒さまのご感想】
・お食事の偉大さを知りました
・体に良いから何となく
食べていたけど理解が深まった
・砂糖を使わずに野菜だけの
甘さに驚きました
・学んだことを日常に取り入れたい
・野菜の切り方から知れて
すごく勉強になりました
嬉しいお言葉ばかり
本当にありがとうございました
次回の開催日
４月16日10:00〜
協会ホームページから
お申込みください