地震すごかったですね。
被害にあわれた方、心配です。
自衛隊の災害派遣も出動するようですね。





夜は歓迎会でした。私は幹事。
お酒の席のことですが とてもショックなことがありました。

まさに公開処刑…




仕事のことは、しらふで二人だけの時に言ってほしい、本当にっ(T_T)

楽しいお酒の席だったのに…
せめて対角線上じゃなくて、隣で言ってー!!(≧Д≦)




地震の揺れもあってザワついてたのか

自分が情けないし悔しいし、
たくさん泣いてしまいましたが…


今も布団の中でも涙がでる…


そしてこんな時間まで寝れない…
今日は夜勤入りだけど…



友達に言われました。
マタニティーブルーじゃない?


ということで調べてみました。



マタニティーブルーとは、

・些細なことで涙が出たり、悲しくなる。
・イライラが収まらない。
・将来を不安に感じる
・何もやる気が起きない。
・体のだるさや眠気を常に感じる。

出産後に多くみられるが、妊娠初期~後期まで続く方も多数いる。


真面目な方、
几帳面な方、
心配性な方がなりやすい。




うーん。
些細なことで涙がでる、体のだるさや眠気はあるけど、
性格が全然当てはまらない笑い泣き

ということで、ただの気分の落ち込みだな!!





今日の私、妊娠初期でも使えるエッセンシャルオイルで選んだものは…
バジル
マンダリン




バジルは、ハーブも大量摂取しなければ妊娠初期でも大丈夫。

考え事して眠れない、胃が痛い。

自律神経を調整する作用があり、精神的に疲れ切った状態から解放する。

頭脳明晰にするので、記憶力・集中力の欠如などにも良い。
フェノールエーテル類のメチルカビコールが主成分。特に抗けいれん作用が強い。



今、まさにバジル必要。
仕事中もぼやーっと頭回らないし…
もともと回転しないけどさらに?泣

それぞれ一滴ずつパジャマの胸元にガーベラ

優しくも力強い甘いスパイシーな香りにマンダリンの爽やかさがあわさって
今、求める香りのできあがり~



言葉は胸にささりますね!

グチブログですみません!
明日からもがんばるぞ!!




アロマと妊婦の道も一歩から(^^)/ではでは~