春なのに、春だから？
あったかかったり寒かったり
体温調整難しくないですか？？
今日も国東は寒いです…(ｰｰ;)
四肢抹消の冷えを自覚しています。
そんな時は
この冬も大活躍してくれたこちら
・着る毛布のグルーニー
・ホットパック
こちらのホットパックは優れ物
サロンでも使ってますが、
電子レンジで３分チンしたら、じんわり30分～１時間暖めてくれます(*´∀｀)
英国Intelex社オリジナル開発。
中身は厳選され、特殊処理された小麦粒。
電子レンジで2分温めれば、数時間保温効果が続きます。←ちょっと大げさ
肩にのせれば肩凝りスッキリ。冷凍庫で冷やせば冷パックとしてもつかえます。
スポーツの後の筋肉疲労や歯の痛みにもやさしく痛みを緩和させます。
100％ナチュラル素材。
数々の賞に輝き、世界で1,000,000人以上が愛用中。
中身は小麦、外はピュアコットンの100％ナチュラル。やわらかく、そして強い素材です。ラベンダーオイルをたらせばアロマの効果でさらに癒されます。やさしいぬくもりで温熱効果が抜群。冬には特に必須な逸品です。
そう。
とっても活躍してくれてます。
生理中の下腹部痛の時も、何度も優しく助けてもらいました(*´∀｀)
輸入されてくると4000円近くなるから躊躇したけど、
丈夫だし何回も使えるし、あのチンした後の香ばしい香りにも癒されてます
一つを足の付け根～下腹部に、
もう一つを足首もしくは肩に。
冷え固まった体に
至福のリラックスターイム(*´∀｀)
あとはレッグウォーマーもおすすめ！
くつ下だと足の先とか裏とかむれてしまうから
レッグウォーマー使いやすいです。
意外と足首、ふくらはぎ冷えてます。
老廃物たまってます…
私は足の筋肉ないから特に…(ｰｰ;)
これに白湯飲んだり
アロマオイル使ってトリートメントもしますが（安定期に入るまで今は使ってません）、
残念ながらどれも持続性はなく…
日頃から少しずつ運動、筋肉量upさせて
食事にも気をつけて
自分で血の巡りをよくして
冷えを解消するのが望ましいですね
自分のためですもんね…
冷えは100害あって1利なし！
とりあえず冷えてたらあっためよ～！！
ではでは～(^^)/
あったかかったり寒かったり
体温調整難しくないですか？？
今日も国東は寒いです…(ｰｰ;)
四肢抹消の冷えを自覚しています。
そんな時は
この冬も大活躍してくれたこちら
・着る毛布のグルーニー
・ホットパック
こちらのホットパックは優れ物
サロンでも使ってますが、
電子レンジで３分チンしたら、じんわり30分～１時間暖めてくれます(*´∀｀)
英国Intelex社オリジナル開発。
中身は厳選され、特殊処理された小麦粒。
電子レンジで2分温めれば、数時間保温効果が続きます。←ちょっと大げさ
肩にのせれば肩凝りスッキリ。冷凍庫で冷やせば冷パックとしてもつかえます。
スポーツの後の筋肉疲労や歯の痛みにもやさしく痛みを緩和させます。
100％ナチュラル素材。
数々の賞に輝き、世界で1,000,000人以上が愛用中。
中身は小麦、外はピュアコットンの100％ナチュラル。やわらかく、そして強い素材です。ラベンダーオイルをたらせばアロマの効果でさらに癒されます。やさしいぬくもりで温熱効果が抜群。冬には特に必須な逸品です。
そう。
とっても活躍してくれてます。
生理中の下腹部痛の時も、何度も優しく助けてもらいました(*´∀｀)
輸入されてくると4000円近くなるから躊躇したけど、
丈夫だし何回も使えるし、あのチンした後の香ばしい香りにも癒されてます
一つを足の付け根～下腹部に、
もう一つを足首もしくは肩に。
冷え固まった体に
至福のリラックスターイム(*´∀｀)
あとはレッグウォーマーもおすすめ！
くつ下だと足の先とか裏とかむれてしまうから
レッグウォーマー使いやすいです。
意外と足首、ふくらはぎ冷えてます。
老廃物たまってます…
私は足の筋肉ないから特に…(ｰｰ;)
これに白湯飲んだり
アロマオイル使ってトリートメントもしますが（安定期に入るまで今は使ってません）、
残念ながらどれも持続性はなく…
日頃から少しずつ運動、筋肉量upさせて
食事にも気をつけて
自分で血の巡りをよくして
冷えを解消するのが望ましいですね
自分のためですもんね…
冷えは100害あって1利なし！
とりあえず冷えてたらあっためよ～！！
ではでは～(^^)/