ランニング♪久しぶりの更新です!そして今日は涼しかったから久しぶりのランニング(*^^*)10km目標のところ、7kmで断念(^。^;)海もきれいでした~ちょっとだけ山道も走ったらマムシに遭遇(゚∀゚)ギャーーーって飛びよけたつもりでしたが…なんでか苦しんで逃げていくマムシ…軽く踏んだのかな…(゚∀゚)ゾゾゾー噛まれなくてよかったー!海も山も自然豊かな国東!!走ってすっきり明日からも頑張りますではでは~(^^)/