私はあんまり食にこだわりがありません。

昔から。美味しいものはもちろん美味しいし、好きですが♡ 美味しいもののために遠くまで行く、とか自発的にはあんまりないですねえ。行こ〜と言われれば喜んでほいほい出かけていきます♡笑

誰かと一緒に行くことを重視して、ご飯はなんでもよい感じです。田舎育ちすぎで、レストランを選んだりする習慣がなかったからかしら？？？

むかしから、疲れたら食べないです。

食べる ということそのものが疲れてると面倒くさいんですう。

おやつも、あってもなくてもいい感じ。

確定診断前〜発症直後は、食欲がすごくて。いろいろ食べたくて食べたくて。こんなにわたしにも食欲があるんだとびっくりしました。

退院後は、食べちゃだめというか、食べるなら血糖値コントロールもついてくると言われると、なんだかくやしくて？？、普段あまり食べなかったお菓子がやたらむやみと食べたくなり、ローソンのローカーボシリーズ全種類買い込んだりしてた時期もありました。

そんな時期も過ぎ。

補食用に、クッキーを買ったり、おせんべいを買ったりしてましたが、お菓子を毎日たべることが苦痛になり。

最近はもっぱら、おとなしくぶどう糖。

ぶどう糖ほどじゃなければ、お菓子よりは体に良さそうな100%のはちみつの飴、R1、甘酒、ヨーグルト、フルーツ、下がり防止にクリームチーズ な感じですう。 ナッツは、私は後でわりと上がってしまうので最近はやめてます〜。

あ、でも唯一？、アイスクリームは食べたくなります♡ おうちにはハーゲンダッツやMOWがだいたい入ってます♡

そんな、女子？婦人？力の低い私ですが、この間、お土産で配られたリンドールが久しぶりにおいしい♡と嬉しくなったので、夕方のたそがれ現象で下がりやすい時のおいしいうれしいおやつにしよ〜と思って、いろいろ買い足しに行きました。

その時に、試食どうぞ〜とひとついただいて、ちょっと下がりそうな気配もあったのでそのままインスリンなしで頂きました♡

↑この雑な緑のマーカーのところ。14:20くらい？？ に食べた跡(5ｇ)が。

15:00くらいに低血糖にこのままなるかしら？とはちみつ飴(3.3ｇ)舐めながら美容院までてくてく歩いて。

その後、じわ〜じわ〜とあがり続け。16:10くらいにカラー中に一度お手洗いで0.5U補正したけれど、結局びょ〜んとのびました。

チョコレートで？、チョコレートの中にクリームも入ってるから？、バーガーの脂質と混ざったから？？ ずいぶん後まであがってました〜。

普段、チョコレートたべないのでよくわからないけれど(*ˊૢᵕˋૢ*)

この数日後、リンドールをもう1回下がり始めた夕方に食べてみました。低血糖になる結構手前で食べたのに、低血糖にも間に合わず1時間か2時間後くらいに勢いよくびょ〜んとのびて補食というか低血糖予防には使いにくすぎる(^ ^)！と思った記憶があります♡ 会社の引き出しにたくさんまだありますう。

私のチョコレート血糖値でした(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)

そしておやつを食べてないのに コントロールは良くならないっていう⁽˙³˙⁾◟( ˘•ω•˘ )◞⁽˙³˙⁾

おしまい