少し前から左肩が痛い。
ちょっと上にあげたりすると
鈍い痛みがあるのです。
服を脱ぐとき
軽く「あいたたた・・・」
え！・・・
これって・・もしかして・・・・・五十・・・・・・肩？
マンダラチャート認定講師、
思考の便秘クリニック院長の萩野麻美です。
五十肩かどうかははっきりとはわかりません。
でも、腕が上がりにくい症状を考えると
五十肩っぽい気がします。
そんな状態を1週間ほど感じていたでしょうか
たまたまあるオフ会があっていったとき
そのメンバーの一人がお灸と操体の専門家でした。
お灸って体にもぐさを貼り付けて
火をつけて熱－－－－－いのを我慢する
そんなイメージがあったのですが
お試しお灸をしてもらったら
全く違いました。
葉っぱにお灸を用意して火をつけて
ふわっふわと肩や背中に当てるというか
お灸中のまさよさん
着衣のまま出来るのがすごい！！！
そして少し腕を動かして
数分後
「どんな感じ？」
と聞かれて腕を上げたら
上がったー！！
上げた時のつっかえるような痛みも消えていました。
アラー不思議。
肩の不調が無くなってしまいました。
お風呂に入ろうと服を脱ぐときもスルッと
肩を気にすることもなく脱ぐことができて
いい気分。
肩を動かしてみては
どうかな～
いたくないかな～
とわざと肩を動かしてみては
痛みがないのを確かめてみる。
翌日はどうかな～
と思って経過観察のため
時間を置いてみました。
朝も痛みはなく、不思議でした。
夜には少しまた違和感を感じるようになりましたが
お灸を体験する時ほどの違和感ではなく
うっすらと感じる程度でした。
これはいい。
年齢と共に衰えていく筋肉。
年齢と共に固くなっていく筋肉。
操体と組み合わせることで
身体の快適さを感じることができるなら
これは続けてみよう！
そう思いました。
身体の不調を感じ続けながら生きるのか
快調な体を感じながら生きるのか
どちらかを選べます。
そう言われたら
迷わず快調な体でいることを選びたいですものね。
通ってもいいけれども
オンラインでも、お灸はしませんが
心の奥に安全にダイブする
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==今日の処方箋＝＝
～～～マンダラ思考より～～～
一日一服（福）
身体は人生の資本。
人生終わる時まで快調でいたいです。
思考の便秘クリニック院長 萩野麻美
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