昨日は、１年に１度の、

年中行事（？）

成人行事（？）

「人間ドック」

受診してきました～(^O^)/

今回は、珍しく事前準備！

人間ドックにむけて、アレコレ努力を……！！！

なぜなら、この１年間の、暴飲暴食、が、たたって、、、、

体重、体脂肪、が、ぶくぶく増！

ううっ、大変な、ことに、、、、、(＞_＜)

先週の金曜日から受診日までの、１週間！

大好きなお肉と、脂っこい料理、お菓子を絶ち、

野菜、野菜、ひたすら、野菜！！

テレビや雑誌などで、

ジューシーなお肉や、脂ギトギト料理を見るたびにに、

「た、た、食べたいーーーーー」

「あと少しだ、がんばろう！！」

夫と励まし合いながら、いざ、出陣（受診）！！

その結果……、

万歳♪　やったね♪

昨年と同じ体重、体脂肪となり、

さらに結果も良好～☆

夫も努力の成果アリ！

悩みのタネだった、中性脂肪、が正常値に！！

だ・か・ら、ご褒美（？）

受診日の前日、テレビで観てから、

ず～～～っと、ず～～～っと食べたかった、

焼売×ビール

餃子×ビール

中華料理のお店、２軒ハシゴして、

ドカーンと、ドカ食いです～(⌒￢⌒*)

しかーーーし！

天国と地獄！？

因果応報！？

翌朝の今日、体重を測ったら、

「２㎏増」

せっかくダイエットしたのに、、、、、

意味ないじゃん！

どうして、わたしの胃袋の辞書には、

「ほどほど」

「腹八分目」

と、いう言葉がないんでしょうね、、、（苦笑い）。

はぁ～、ダイエット、は、永遠の課題です。

それではまた～（￣▽￣）=３