九八さん、声聞会や縁覚点検いつもありがとうございます✨️
「不安」「苦しい」「辛い」なら、それを取り扱うモノが無ければ、、、、
それ自体一如で、殺しているのです。
今朝、知人のインスタを見ていて
羨ましいな、ずるいな、といった嫉妬の思いが湧きましたが
嫉妬はいけないとか
正そうとか
そういった、取り扱うモノ出てこず
ただただその思いそのままでほっておくことができ
気が付いたらそんなことも忘れて
パン屋へ行き
朝ごはんを食べて
テレビを見て
九八さんのブログを読んでいました。
ただ思えているだけ、それだけならば
なんら問題にならないことに気が付き、じーんとなりました🥲
以前はいちいち
なぜ嫉妬してしまうのだろう
なにか改善しないといけない、と
自分を責めたり、ない過去を掘り返したり
忙しく思考を回してあーだこうだとやっていたのです💦
それがとてつもなく苦しかったのです。
思考を取り扱わない、
思えたことをそのままにしておく、
ただそれだけではじめから問題などなかった事実に気付けるようになりました。
取り扱わなければ
無為の活動そのままに
食べたり歩いたり喋ったり
笑ったり驚いたりじーんときたり
何も問題のない活動が滞りなくそのままに。
不安や嫉妬を以前のようにマイナスなものとして扱わなくなり、嫌わなくなりました。
ありがたく、ありがたく、ありがたいです🙏
聞くこと、問うこと、実践すること、
これからもこのご縁を大切に続けて参ります。
皆様よろしくお願いします☺️