「うつ」・ネガティブ担当のユミコです。
やりたくないことを、やらない。
って、どういう意味だと思う？
あー、めんどくさー。
掃除機かけたくないから、
明日でいいやー。
上司の〇〇さん、ネチネチして苦手なの。
ネクタイ曲がってるけど、
関わりたくないから、黙ってよーっと。
あ～、また旦那が
「くつ下どこ～？？」だって。
子どもじゃないんだからさ…。
いちいち言うのダルいし、出してやるか。
とか、そんなイメージかな？
おしい！！
「やりたくないことを、やらない」はね。
↓
やりたくないことがある。
でも、断る勇気がなくて、
自分の意見を言えなくて、
ほんとは、今すぐにでも
やめたいのに、やめられない。
それを、やめる！
なかなか、チャレンジが必要なんだよね。
「うっ
、私にできるかな」
と思ったあなた！
心配いらないよ♪
私が、かつてチャレンジした、
「やりたくないことを、やらない」
は、こんなことでした。
ちゃんとしようとするのを、やめた。
だってさあ、もともと、私。
ちゃんとしてないんだもん！笑
ボーッとしてたり、ドジだったり。
予定どおりに物事を進められなかったり。
それを、認めるのが嫌だったのよねえ…。
私だって、できる！
私だって、ちゃんとしてる！
とかさ。
まるで、ドジとか、
そういうことが「悪いこと」
みたいに思ってた。
でも、苦しかったの。
本来のじぶんから、
どんどんかけ離れていって。
仮面をかぶってるような気になって。
でも、苦しくても、
仮面をかぶり続ける方が
楽だった。
そのままの自分を出して
否定されたら？？
その恐怖に比べたら、
苦しい方がいい。
そう、思ってた。
でも、何年も、何年も経って、
耐えきれなくなって。
怖かったけど、
ドキドキしたけど。
仮面を外そうと、決めた。
結果は、
別に…。
書くことがないくらい、
何ともなかったよ。笑
怖くて、怖くて、仕方なくて。
自分が情けなくて。
泣きたくなるときも、あると思う。
そんなときは、
思いっきり泣いていい。
情けなさがピークにきたとき、
きっと、あなたは羽ばたけるから！
では、ユミコでした♪
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下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
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