土曜の昼 いかがお過ごしですか？
私は仕事です(^◇^;)
Ueharaです☆
今回は
『諦める』 と 『我慢しない』
についての相談です↓
まずですね、“言葉の意味”を調べてみました。
我慢（ナリ心理学大辞典より！）
自分が感じている感情を否定する事。
本音を無視する事。
本音を押さえ込む事。
次に諦めるですが、ネットでね
調べてみたら、なかなか面白かったんですよ！
まずは、俗に言う『途中でやめてしまう』
と言う意味で諦めるを使いますよね。
もう一つ、
『明らかにする』と言う意味を
もともとは持っているんだそうです。
仏教からきているそうですよ^ - ^
ここでもう一度
、『我慢』と『諦める』の意味を見てみましょう。
本音を無視する。
本音を抑え込む。
のが我慢。
明らかにする。
のが諦める。
…ちょっと見えてきませんか？
『我慢しない！』
って事は、
自分が感じている感情を認め、受け入れる
本音を無視しない
本音を押さえ込まない
って事になりますよね。
でね、ナリ心理学大辞典には続きがあって
我慢を止めるためには、
我慢をしないためには、
『不安を明確にする事』
『大丈夫！を知る事』
『カルピスを濃くする事』
『確かめてみる事』
と書き添えてあるんです。
「出来ない自分を見るのが嫌」…
何が出来ないのか、
なぜその自分を見るのが嫌なのか、
少しずつ少しずつ、
明らかにしてみませんか？
そこに隠した本音に
耳を傾けてあげませんか？
出来ない事 を明らかにしてみたら
出来る事が見えてきます！
どんな自分を見るのが嫌なのか を
明らかにしてみたら
どんな自分なら
好きなのかが見えてきませんか？
仕事も、
どんな事が 面白くない のか
細かく見ていくと、発見があるんじゃないかな。
私ね、なかなか太い太もも…見るの嫌なんですよ
だけどね！足は長いんですよ！（当社比！）
だもんで、ミニスカートは諦めてますけど、スーツはなかなか似合ってるぞ！
って思ってます
それは、誰かの意見なんて、全く必要ないんですよ。
自分が、太ももは太いが、足は長い！
って思えてるのが、楽しいじゃないですか！
自分には、自分にしかないステキなところたくさんあるもんですよ☆
心が折れやすい
って事はさ
しなやかに何度でも復活出来る！
って事ですよね☆彡
ステキです❤︎
Ueharaでした！
仕事関係がまんの記事たち
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