「兵庫県の中学がシエスタを始めた！」というニュースが
ネットでちょい盛り上がっていた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160615-00000002-kobenext-l28
これ読んで最初に思ったのは・・・
「導入しました！ってわざわざ言わんでも、
中高生はその前から授業中寝てるやろ」
成長期ってのもあると思うけど、
中高時代はとかく眠くて授業の半分は寝てた記憶がある。
まぁ、そんな思い出話は大体、
みんな同じだろうから端折るとしてもうひとつ思ったこと・・
「でも、昼寝した方が効率いいのは確かよね」
ありがたいことに仕事がら、１日中家にいるって日もある。
家でただ台本を書けばいい１日。
そんな日はありがたいことに、昼寝ありきのスケジュールで書ける。
９時半くらいに１本目を書き始める。
ＣＸ小倉さんや日テレ加藤さん、テレ朝橋本さんを見ながら作業進めて、
１１時半くらいに書き上げる。
そこから小休憩の朝昼食。
その後、徹子さんが喋り終えるくらいで寝室へ。
「３０分だけ寝て１３時には起きるぞ！」と気合入れて寝て･･･
大体、宮根さんが喋り始める前くらいに起きる。
結果１時間半ほどの昼寝。
これで、深夜４時くらいまでは眠気ナシで作業できる。
でもって翌日も、朝８時に起きてもしんどくない。
仮にしんどくても「１２時半くらいからまた昼寝すればいっか」と
気持ちに余裕が持てる。
やっぱ効率がいいと思う。
それに
「朝９時半からの台本書きスタート」と
「昼１４時からの台本書きスタート」という
寝起きの頭スッキリモードを２回体験できるので
やっぱ効率がいいと思う。
つまり「昼寝っていいよね」って正当化して
沢山寝たい。
寝転がった姿勢で無理なく書けたら一番いい。
#昼寝最高
ネットでちょい盛り上がっていた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160615-00000002-kobenext-l28
これ読んで最初に思ったのは・・・
「導入しました！ってわざわざ言わんでも、
中高生はその前から授業中寝てるやろ」
成長期ってのもあると思うけど、
中高時代はとかく眠くて授業の半分は寝てた記憶がある。
まぁ、そんな思い出話は大体、
みんな同じだろうから端折るとしてもうひとつ思ったこと・・
「でも、昼寝した方が効率いいのは確かよね」
ありがたいことに仕事がら、１日中家にいるって日もある。
家でただ台本を書けばいい１日。
そんな日はありがたいことに、昼寝ありきのスケジュールで書ける。
９時半くらいに１本目を書き始める。
ＣＸ小倉さんや日テレ加藤さん、テレ朝橋本さんを見ながら作業進めて、
１１時半くらいに書き上げる。
そこから小休憩の朝昼食。
その後、徹子さんが喋り終えるくらいで寝室へ。
「３０分だけ寝て１３時には起きるぞ！」と気合入れて寝て･･･
大体、宮根さんが喋り始める前くらいに起きる。
結果１時間半ほどの昼寝。
これで、深夜４時くらいまでは眠気ナシで作業できる。
でもって翌日も、朝８時に起きてもしんどくない。
仮にしんどくても「１２時半くらいからまた昼寝すればいっか」と
気持ちに余裕が持てる。
やっぱ効率がいいと思う。
それに
「朝９時半からの台本書きスタート」と
「昼１４時からの台本書きスタート」という
寝起きの頭スッキリモードを２回体験できるので
やっぱ効率がいいと思う。
つまり「昼寝っていいよね」って正当化して
沢山寝たい。
寝転がった姿勢で無理なく書けたら一番いい。
#昼寝最高