こんにちは♡金融機関窓口OLです♡
トライアスロンの
選手の支店長
トライアスロン競技用の自転車🚲‥‥
1台
180万円だそうです
マジでビックリしました‥‥
車買えるやん‥‥‥
1500メートル、海で泳いで、
200キロ、自転車を漕ぎ、
最後にフルマラソンします。。。42キロ。
この炎天下の中、大会に出てます。
鉄人です
もうすぐ61歳になります
今日は
美人さん‥好きですか？
(〃ω〃)
美人が密かにやってる事
しかし本当に大事なのは？？
について書きたいです♡
前も書きましたが‥‥‥
私、かわゆい女の子、
美人の女の子が
大好きです🥹♡
↓↓
ちなみに、恋愛対象とかの
【好き】とは違う
キラキラした女子が大好きです♡癒される‥‥♡
美人さんに生まれた女の子って、
小学生、中学生の頃から
モテモテ学校の有名人♡
女の子にも、憧れられます♡
（妬み、嫉みの被害もあるけどね。）😭
天然素材の
キラキラが出てる‥🥹かわいい‥
しかし、
【努力】なくして
美人は継続できないはずです
美人さんがやっている事
❶日焼け止めをキチンと塗る！
ヤバい‥‥。
私、顔には塗ってるけど、
腕とかめんどくさくて、塗ってません
❷睡眠時間を大切にする！
これは大丈夫‥
寝るの大好きです♡
❸バランスのとれた食事を意識する！
肉、野菜、キノコ、発酵食品。
食べ物が身体を作っています！
❹鏡を、ちゃんと見る！
やばいです。私の鏡、曇ってる
❺体型維持を意識する！
これは、本当に頑張りたい！
でも、最近眠くて眠くて‥‥
筋トレする前に寝落ちしちゃう事が‥😭
❻お洒落を楽しむ！
出かける時の【身なり】は
整えてるつもりです‥
部屋着のまま買い物に行ったしないでーっ
❻自分を大切にする！
めっちゃ大切な事です。
これは、修行して
出来る様になりました😭
昔は、【人の事】ばかり頑張っていたから。
でもね
上記に、ツラツラと書いたけど、
本当に、めちゃくちゃ大切な事は‥
♡内面を磨く♡
ことだと思います
内面が美しい人は、
目が輝いて、
オーラが美しくなり、
表情も、豊かです
【外見】がキレイでも、
ブスっとしていたら台無しだし‥‥
笑顔で人に接している人、
ステキですよね
美しい人になる近道は、
【内面】を磨く
心は、必ず外側に出ます
今週は、38℃まで上がるらしい😭😭
みなさん、熱中症に注意してください！！
今日も良い１日をお過ごしください♡
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