こんばんは
いかり屋 圭子です。
ずっと大事な友達として付き合ってる方が
先日突然「カウンセリングをお願いしたいのですが」と連絡をくれました。
最近は彼女の仕事が猛烈に忙しいので
頻繁には会えないけれど
以前から食事に行ったり
飲みに行ったりする仲良しです。
改めてカウンセリングを申し込まれて驚きました。
とってもうれしいけれど、こんなに親しい関係でカウンセリングをして
いいのかな。
私でいいのかな。と。
でも心配することはなかったようです。
感想を送って下さったので掲載させていただきますね。
碇谷さん 先日はありがとうございました。
その後、気持ちが前向きになれて
いろんなことが 少しずつ良い方向に向かっています。
気持ちの持ちよう一つで、とらえ方が変わって
楽になるっていうこと、本当にあるんですね。
私はあまりくよくよ考える神経質なタイプではなくて
どちらかというとポジティブって言われることも多く
話を聞いてくれる友達もそれなりにいるので
今までカウンセリングを受けるという発想はありませんでした。
でも、ここ何ヶ月か何に悩んでいるのかわからないのですが
漠然とした不安で
仕事もプライベートもあまり気持ちが入らず
無気力感が続いてしまっていました。
でも、なんとなく無気力・・・という感じなので
どう言葉で人に伝えていいかもわからなくて
友達にも相談できず
フラットな状態で話を聞いてもらいたいって
軽い気持ちで思って連絡させてもらいました。
話をしていくうちに、
何を自分が悩んでいるか、
少しずつ少しずつ
絡まった糸がほどけていくようにわかる気がしました。
自分で言葉に発することで
気づくって言う感じです。
そこに、どうしてそう思うのか、
そう思ってしまう原因は なんなのかと
ずっとさかのぼって話を聞いてもらって
「ああ、やっぱり私はずっとこのことから目を背けてたんだ・・・」
「大丈夫だもん！って強がってたけど、根本はここなんだなぁ・・・」
と改めて気づきました。
そしたら、いつの間にか涙が止まりませんでしたね。
強がりで、人前ではほとんど泣いたことがないけど、
心地よい涙でした。
自分の気持ちに気がついたら、
あとはこうやって考えていこう。
あなたは大丈夫だよ。と言ってくれた碇谷さんの温かさに
なんだかとっても安心できて
人をもう少し信じてみようと 素直に思えました。
そのとき相談した、友達も恋人も素直に心を開いたことによって
いい方向に向かっています！
ありがとうございます。
私にとって、今回の経験はとても新鮮で大切な時間でした。
またこんな言葉にできない不安に襲われたときは、話を 聞いて欲しいです。
あ、 カフェとかだとやっぱり少し、周りの目が気になりますね（笑）
個室だったら、もっとわんわん泣いちゃったかもですが、
泣くってすっきりするから、良いことだと思いました。
Ａさん、どうもありがとう。
その日は
友達としてというよりも
クライアントさんとして
とても正直に心を開いて
そして記憶もたどられていたので
漠然とした不安の元の原因もスムーズに
ご本人が気づかれました。
目の前の出来事が問題なのではなくて
原因はもっと過去の心で完了していない出来事にあったようです。
そして
その原因に対しての
「見方」を改めて見直すことで
心が軽くなられたようですね。
本当に良かった！
ずっとずっと応援しています
そして、カフェなどではなくて、「カウンセリングルーム」を持てるようにワタシも頑張ります
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おかげさまで
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ありがとうございます。
